Baby meni po 6 mesecih

Šest mesecev je starost, v kateri otrok dejavno raziskuje svet okoli sebe, vključno s študijem nove hrane zase - različnih živil. Namen uvajanja dopolnilnih živil je obogatiti otroško prehrano, postopno poučevanje otrokovega telesa na "odraslo" hrano in širjenje svojega menija. Poleg tega mamica pripravi otroka za postopen prehod iz popolnoma tekoče v bolj gosto in celo heterogeno hrano. V tem članku bomo o otroški prehrani govorili v šestih mesecih, vam povedali, kaj naj otroka hranijo v tej starosti in katere so posebne lastnosti krmljenja umetnega otroka.

• skrbno nadziranje kakovosti sestavin otroške hrane (najbolje je uporabiti ekološko pridelano zelenjavo in sadje, gojeno brez uporabe kemičnih gnojil, stimulansov za rast itd.);
• gradualizem. Ne bi smeli prehitevati uvajanja komplementarnih živil in se truditi, da bi "dohiteli" s svojimi ali nekimi znanci, ki so mu tri mesece dali piškotke, šestnajstletni kozliček, pri devetih pa je začel hraniti otroka iz mize za odrasle. Takšna hitrost lahko negativno vpliva na delo otrokovega gastrointestinalnega trakta, da ne omenjamo povečanega tveganja za alergijske reakcije;
• upoštevanje priporočil pediatrov, najmanj "pobuda". Obstajajo dokazane metode za uvedbo dopolnilnih živil, ki temeljijo na letih klinične prakse. Vsako leto se te metode izboljšajo, prilagajajo se potrebam sodobnih otrok. In če pediatri pravijo, da vam ni treba dodati začimb, kisa, masla, soli, sladkorja v dodatke, bi starši verjeli, da to ni medicinski muh in ne želja po mučenju otroka z "okusnimi", "ne" jedmi, temveč podrobno shemo prehrano, ki otroku omogoča, da se v 6 mesecih prilagodi novim jedem in prispeva k normalnemu razvoju otroka.

Sodobni pediatri priporočajo uvedbo dopolnilnih živil po 6 mesecih, meni otrok pred dosegom te starosti pa lahko sestoji le iz materinega mleka (ali sodobne visokokakovostne formule prilagojenega mleka).

To pomeni, da je mati v celoti in raznovrstno hranjena in da ima svoje mleko otrokom omogočiti vse potrebne vitamine (in to najpogosteje velja, ker tudi z nezadostno obogateno prehrano mati "absorbira" vse od materinega telesa, slaba prehrana bo bolj prizadela mati, ne otrok) ali če otrok poje kakovostno prilagojeno mešanico, lahko starši ostanejo mirni - otroku dobi vse, kar potrebuje, in ne potrebuje dodatnega "vitaminskega preliva".

Najprej skrbno in postopno. Prvič, otroku je treba dati precej malo (žlica ali nekaj gobic) nove hrane in ga hraniti s že poznanim hrano - mlekom ali zmesjo. Po tem starši morajo skrbno spremljati vedenje in stanje otroka zaradi izpuščaja, pordelosti, motenj spanja ali prebave. Če je vse v redu, se lahko v prihodnosti postopoma poveča odmerek. Ob pojavu neželenih reakcij je smiselno odložiti uvedbo takšnega proizvoda v otroško prehrano. Nemogoče je uvesti kakršno koli dopolnilno krmo do popolnega izginotja vseh simptomov nestrpnosti / zavrnitve proizvoda s strani telesa. Nikoli ne vnesite novih izdelkov v meni bolnega otroka (mraz, mraz, itd.), Kot tudi 2-3 dni pred in po cepljenju.

Če otroku ni všeč novega izdelka, ne vztrajajte.

Otroški meni od 6 mesecev do leta se postopno obogati s takšnimi izdelki:

• zelenjavni in sadni pireji in sokovi;
• fermentirani mlečni izdelki (kefir, skuta itd.);
• mlečne žitarice;
• jajca (prvi protein, nato rumenjak);
• ribe in dietno meso z nizko vsebnostjo maščobe (kunec, puranji file in piščanec).

Ni splošno sprejeta shema za uvajanje teh izdelkov v otroško prehrano. Različni strokovnjaki določajo drugačen red in čas dopolnjenega hranjenja. Posvetujte se z nekaj strokovnjaki, ki jim lahko zaupate, in izberite tistega, ki vam najbolj ustreza.

• ← Meni otroka v 4 mesecih pri umetnem hranjenju
• Meni otroka v 5 mesecih →