Črevesno čiščenje za hujšanje
Čas od časa črevesno čiščenje za zmanjšanje telesne teže ponovno postane priljubljenost. Čiščenje debelega črevesa z ljudskimi zdravili je bilo še posebej priljubljeno v devetdesetih letih, ko so številni "zdravilci" in medicinski moški predstavili svojo literaturo o zdravljenju in normalizaciji telesne mase. Mnogi govorijo o dobrih rezultatih, a ali se je treba zanesti le na to?
Je črevesno čiščenje učinkovito za zmanjšanje telesne mase?
Kaj je črevesno čiščenje? To je proces obnove naravne mikroflore ter odstranjevanje toksinov in toksinov, ki se kopičijo v letih nepravilne prehrane. Vendar, če še niste stari 35 let, je malo verjetno, da je vaša črevesja tako zamašena, da je vzrok za prekomerno telesno težo.
Do zdaj je vprašanje o čiščenju črevesja za hujšanje še vedno sporno. Saloni ponujajo "hujšanje" klavirja ljudski sveti priporočajo pravilno prehrano. Vendar pa se vsa ta primernost še ni izkazala.
Preden čiščenje črevesja izgubi težo, pomislite - in če to posebej potrebujete? Če imate težave s črevesjem, verjetno je to smiselno in to, ne za izgubo telesne teže, ampak za zdravje. Če ste v zvezi s tem v redu, potem ni nobene posebne točke pri čiščenju.
Črevesno čiščenje z otrobi in vlakninami
Varno čiščenje črevesja je čiščenje celuloze. Povečajte svojo prehrano količino zelenjave, sadja, žitaric in črevesja, ki se bo počistila in bo delovala veliko bolje. Takšno čiščenje črevesja nima kontraindikacij, v drugih primerih pa se posvetujte z zdravnikom.
Lahko pa kupite tudi v lekarni odrezati , ki je naravno vlakno, in jih uporabite v skladu z navodili na embalaži. Ne bi smeli izbrati sladkih možnosti, skoraj nima koristi od njih.
Črevesno čistilno čiščenje črevesja
Korenični in ne vedno upravičen način je uporaba klina ali kroga Esmarcha. Metoda je prepovedana v primeru vročine, želodčnih motenj, šibkosti, slabosti, glavobola in splošnega slabega počutja, pa tudi poslabšanja bolezni in po operaciji. Obstaja veliko kontraindikacij, ne bi smeli zanemariti. Za vsak primer se posvetujte z zdravnikom.
Klobuk potrebuje kuhano vodo pri sobni temperaturi z limoninim sokom (1 žlica na 1 liter vode). Zmeraj je treba priporočiti jok zjutraj ali zvečer in hkrati uporabiti vsaj 2 litra tekočine. Vendar pa se to čiščenje lahko uporablja le pod nadzorom zdravnika, da ne poškodujete telesa.