Hranjenje kave - kompleks zgorevanja maščob

Mnogi prekomerni teže so nagnjeni k prepričanju, da so omejene prehranske in športne omejitve lahko le malo, in ponavadi uporabljajo dodaten kompleks maščobe. Vendar pa kot zadnji, mnogi izberejo precej zanimivih variant, ki jih težko imenujemo resnično vplivajo na maščobne depozite. Danes se bomo poskušali ukvarjati s kavo za hujšanje - ali je kompleks za zgorevanje maščob ali oglaševanje?

Deklarirani učinki

Proizvajalec meni, da mora izdelek prinesti določene rezultate in svoje sezname ponudi na uradni spletni strani.

Tam lahko vidimo naslednje položaje:

izboljšati prebavo;
izboljšave metabolizem ;
zmanjšanje apetita;
izboljšanje zdravstvenega stanja;
polnjenje vitamina C, prehranskih vlaken, kroma (mimogrede, moderni človek dobi dovolj kroma in ne potrebuje dodatnega vnosa, kar je bilo dokazano pred več kot desetletjem);
pomoč pri ohranjanju prehrane.

Sliši se precej mamljivo, zlasti za tiste, ki imajo težave s samim nadzorom. Vendar pa zadnja linija pere razočara veliko: ljudje iščejo orodje, ki jim bo pomagalo pri izgubi teže brez napora, in ne tistega, ki vam bo omogočil, da izgubite težo na dieti. Navsezadnje je prehrana učinkovita in brez dodatkov.

Kompleks kave - maščobni kompleks

Če pogledate sestavo takšnega izdelka in ugotovite, da je to aktivna komponenta, se rešijo številna vprašanja. Torej, kaj proizvajalec piše na nalepki tako okusne in sladke kave, od katere mnogi čakajo na izgorevanje maščobe:

kava (dokazano je, da kofein pospeši presnovo in je naravni gorilnik za maščobe, se uporablja tudi v športni prehrani),
pektin (namenjen za odstranjevanje telesa toksinov in izboljšanje njegove učinkovitosti),
L-karnitin (gorilnik, priljubljen v športu),
vitamin C (antioksidant, prispeva tudi k pospešeni odstranitvi maščob),
začimbe (cimet, kurkuma , kardamom, ingverjem - vse to pospeši metabolizem),
bromelain (pozitiven učinek na metabolizem),
izvleček kamboškega Garcinia (namenjen zmanjšanju apetita),
krom pikolinat (dodan za zmanjšanje apetita, vendar je bilo neučinkovitost tega orodja dokazano leta 2003).

Tako vidimo relativno neškodljivo zdravilo, ki lahko pospeši presnovo in s tem proces izgube teže. Težko je govoriti o gorenju maščobe.

Vsi se spomnimo zakona energetskega preoblikovanja: energija ni vzeta od nikoder in ne izgine v nič. Torej, sproščene s sestavinami, ki vsebujejo maščobe, je treba energijo porabiti za vitalno dejavnost. Če se to ne zgodi, je verjetno, da ga bo telo shranilo nazaj.

Da bi deloval kofein in l-karnitin, telo potrebuje sproščanje osvobojene energije, t.j. aktivni športi. Sprejemanje gorilnikov za športne maščobe brez fizičnega napora, ne samo kompleks zgorevanja maščob neučinkovit, ampak tudi nevaren za telo.

Zato je napačno reči, da je takšna kava ali kapučino kompleks zgorevanja maščob. To je samo pomožno orodje, ki bo pokazalo njegovo učinkovitost pri športu. Na spletnih straneh, ki prodajajo originalne izdelke, je izrecno navedeno, da mora ta izdelek olajšati nizko kalorično prehrano, ne pa ga sploh nadomestiti. Tako ni zdravilo. Takšno orodje je lahko na začetku učinkovito le, če se dodatno igraš na športu in sedi na nizkokalorični prehrani.

Eno vprašanje - če ste že na dieti in telesni vadbi, zakaj bi dali še kakšno 20 USD za kavo? S tem načinom boste izgubili težo brez njega.