Fitnes Izgubite težo po pravilih

Kava ovitek za hujšanje

Mnogi zdravilišča vam lahko ponudijo tako prijeten postopek kot obloga kave. Toda to ni potrebno dati v nekaj urah, kar vam bo v veselje. Če imate brezplačen večer, lahko preprosto opravite ta postopek doma - rezultati bodo enako dobri!

Kava zaviti: recept

Da bi na domu naredili dobro mešanico za obloge kave za zmanjšanje telesne mase, sploh ni treba kupiti elitne kave. Vsak primeren, glavna stvar - naravno. Poleg tega potrebujete samo folijo filma in 2 uri prostega časa. Torej nadaljujemo:

  1. Kava zaviti iz celulita . Pol ure skodelice suhe naravne kave prelijemo vodo, tako da se izkaže za precej debelo gnojevko in pustimo, da se piva 5-10 minut. Nato dodajte mešanici eterično olje vseh citrusov - dobesedno 5-6 kapljic. Dokončano!
  2. Kava in medu zaviti . Vzemi pol skodelice kave in ji dodajte 2 žlici ne preveč tekočine in ne preveč debele medu. Če je zmes tesna, dodajte 5 kapljic olja. Dokončano!

Te mešanice je primerno uporabiti, se ne širijo in ne ustvarijo neprijetnih občutkov.

Kava zaviti doma

Torej, čas je za sam postopek.

  1. Pripravite mešanico vnaprej, se tuširajte in pravilno hodite skozi grmičevje ali trdno krpo na problematična področja. Masaža mora biti vsaj 5-6 minut. Potem ste pripravljeni na postopek.
  2. Mešanica na suhem telesu previdno uporabite na težavnih področjih. Razdelite ga enakomerno, ne preveč debele.
  3. Na vrhu mešanice in hrapavosti 10 centimetrov nad in pod njo, nanesti 3-4 sloja filma. Ne skrbite z njo - to je tista, ki daje učinek tople grede, zaradi katere je koristno kava ovijanje snovi vstopijo v kožo in toksini ga zapustijo.
  4. Lezite, pokrijte nekaj toplih odej in vklopite svoj najljubši film ali se napolnite.
  5. Po 1,5-2 ure lahko greste v kopalnico, previdno odstranite film in sperite zmes: drugič, ko ga ne morete uporabiti!

Zaželeno je merjenje količine pred in po postopku. V povprečju je razlika od 0,8 do 2,5 centimetra - toliko izgubite v enem postopku.

Obloge je treba izvesti vsak drugi dan za mesec, razen obdobja menstruacije. Na dan ovijanja je prepovedano jesti težko hrano - bolje je jesti svetlobe juhe in solate. Neposredno med postopki je prehranjevanje in pitje prepovedano.