Hladno zdravljenje
Pogosti prehlad je najpogostejša bolezen pri otrocih in odraslih. V medicinski terminologiji se ta bolezen imenuje akutna respiratorna bolezen (ARI).
Obstaja veliko mnenj o tem, kako zdraviti mraz. Kljub navidezni nedolžnosti akutnih okužb dihal, nepravilno zdravljenje, pa tudi napačna diagnoza, lahko povzroči žalostne posledice.
Preobčutljivost prvenstveno prizadene zgornji dihalni trakt. Ampak, če pustite, da se postopek zdravljenja vleče, potem obstaja nevarnost bronhitisa, pljučnice, vnetja žrela in drugih hudih bolezni. Tudi z mešanjem z mrazom z zdravilom ARVI tvegate pridobivanje zapletov, ker se simptomi akutnih okužb dihal zelo razlikujejo od simptomov drugih prehladov.
Znaki prehlada:
- temperatura le redko narašča nad 38 ° C;
- izcedek iz nosu, kihanje, blago kašelj, stisnjeno grlo;
- občutek šibkosti ne traja dolgo in ni zelo izražen.
Prisotnost drugih znakov (visoka vročina, glavobol in bolečine v mišicah, huda kašelj, izčrpanost) kaže na virus gripe ali ARVI. Mnogi verjamejo, da je navaden mraz posledica okužbe z virusom, ki zlahka napada nadzorovano in oslabljeno telo. Toda študije dajejo različne rezultate in se strinjajo samo, da antibiotiki za prehlad ne učinkujejo in celo niso nevarni. Normalno število akutnih dihalnih okužb pri otrocih na leto je 3-4 krat. Če je otrok bolan pogosteje in dolgo časa, je treba pozornost nameniti stanju imunitete. ARI pri odraslih je povprečno 1-2 krat na leto. Če imate bolečine, je bolje, da takoj ukrepate in začnete zdraviti mraz.
Kako pozdraviti mraz?
Kljub možnosti zapletov, večina populacije raje ljudska zdravila za zdravljenje prehladov. Čebule in infuzije, testirane na izkušnjah babic, nimajo takšnih neželenih učinkov kot zdravila. Vsaka oseba ima svoj recept, ki mu je pomagal večkrat. Edina nevarnost samo-zdravljenja je ravno napačna diagnoza in možnost pojava kroničnih bolezni. Pogosto je mogoče opazovati, kako se ljudje znebijo simptomov, delajo in delajo otroke v šolo, krhki organizem pa mora poleg boja proti bolezni še naprej izvajati veliko funkcij. Obstajajo zapleti po akutnih okužbah dihal. In če zdravite mraz pravilno, notranje sile telesa ne bodo porabljene na dolgem boju z boleznijo. Obstajajo preprosta priporočila, ki jih je treba upoštevati pri akutni bolezni dihal:
- ne smemo premagati temperatur do 38 ° C; to je najboljše zdravilo proti prehladom in virusom (razen posameznih reakcij na zvišano telesno temperaturo (krči, težave s srcem itd.);
- ne smete jesti hrane brez apetita in poskusite hraniti bolne otroke;
- pijte veliko tekočin, ki najbolje vsebujejo vitamine in hranila (zeliščni čaji, sveži sokovi, sadne pijače). Priporočamo tudi uporabo mlečnih izdelkov (kefir, ryazhenka, sirotka, jogurt);
- z mrazom, obvezno sperite nos, ne pričakujte, da bo sam prešel. Lahko prehaja in poteka, lahko pa ostane tudi v obliki kroničnega geniantritisa;
- pogosto prezračujejo prostor, zrak mora biti zmerno hladen in vlažen;
- opazujte postelji. To bo pospešilo proces zdravljenja in vas prihrani od zapletov.
Če zdravljenje akutnih dihalnih okužb ne prinaša rezultatov, potem opravite izpit, še posebej z dolgotrajnim kašljem in pojavom drugih zapletov.
Hladice pri otrocih
Če so vaši otroci nagnjeni k pogostim prehladom, lahko preberete knjigo doktorja Komarovskega "ORZ: Vodnik za senzibilne starše". Njegova priporočila temeljijo na praktičnih izkušnjah in vam omogočajo zaščito otrok pred negativnimi učinki zdravil. Pogosto se za zdravljenje akutnih dihalnih okužb pri otrocih prestrašeni starši zatekajo k močnim drogam, verjamejo, da bodo z odstranjevanjem simptomov pomagali otroku. V praksi se izkaže drugače - otroci se bolijo dlje in pogosteje, ker imuniteta slabi. Najboljši način za zdravljenje ARI je, da se telesu omogoči samostojno obvladovanje, ne da bi se motil.
Zgoraj ne velja za zelo majhne otroke. Njihovo stanje je najbolje vzdrževati pod nadzorom dobrih strokovnjakov. Vendar, če specialist predpisuje antibiotike za prehlad brez diagnoze, 
zato je za vsak primer bolje, da poiščete drugega zdravnika.
Preprečevanje akutnih okužb dihal
Preprečevanje akutnih okužb dihal, zlasti v odseku, tudi ne boli. Jejte hrano, bogato z vitamini, sadjem, svežo zelenjavo. Pogosto je na svežem zraku, naredite krepilne vaje, se izogibajte prekomernemu delu in stresu. Pogosteje prezračite dom, še posebej z začetkom ogrevalne sezone. Koristno bo obvladati dihalno gimnastiko - nasičenost telesa s kisikom močno izboljša imunski sistem. Bodite pozorni na vaše zdravje in prehladi, ne bo grozno.