Koruzna kaša na vodi
Koruzna kaša na vodi ni le malo kalorična, temveč hkrati zelo uporabna. Konec koncev je bogat z železom, silicij, vlakninami, vitamini A, E, B, kot tudi aminokislinami, ki so potrebne za naše telo. Ima poseben bogat okus, nežno nežen in prijeten. Poskusimo kuhati z brezplačno mleko brez koruze na več načinov in sami boste videli, kako je to okusno!
Kokošja kaša na vodni recept
Sestavine:
- koruzni griz - 1 žlica;
- voda - 2,5 kosov;
- sol - po okusu;
- maslo
Kuhanje
Torej, vzemite koruzno griz in temeljito perejo. V posodo nalijemo vodo, jo postavimo na peč in počakamo, dokler ne vre. Nato previdno prelijete grunde, premešajte in ponovno segrejete. Potem zmanjšajte toploto, sol po okusu, pokrijemo s pokrovom, kuhamo približno 30 minut, dokler ne dobimo gosta, ne da bi pozabili mešati. Potem odstranite kašo iz ognja, dodajte maslo in premešajte. Temeljito ovijte lonec z brisačo, pustite, da se napolni 45 minut.
Ocenjeno čebulo, gobe, paradižnik ali celo sire lahko dodamo k taki slani kašici na vodo. To bo zelo okusno, zadovoljivo in zdravo!
Koruzna kaša na vodi v peči
Sestavine:
- koruzni griz - 1 žlica;
- voda - 2,5 kosov;
- rozine - 3 tbsp. žlice;
- sol, sladkor - po okusu;
- maslo
Kuhanje
Za kuhanje koruzne kaše vzamemo rozine in jih predhodno namočimo v hladni vodi. Operite koruzo, ga prenesite v železo in prelijete vrelo vodo. Dodajte sol, sladkor po okusu, dajte rozine in maslo. Vse dobro premešajte, pokrijte s pokrovom, nastavite 40 minut v pečici, segreti na 200 ° C. Takoj, ko žita postane mehka, vzamemo kašo iz pečice, jo premešamo in jo spet vrnemo, vendar brez nje. Kuhajte 10 minut pred rjavo skorjo. Na pripravljeno koruzno kašo ločeno služimo toplo mleko. Bon appetit!