Kortizol je povišan
Pogosto, ko je dobil rezultate analiz, se oseba sprašuje, kaj pomeni določena točka. V tem članku bomo govorili o tem, kaj je hormonski kortizol. Kaj storiti, če je kortizol povišan in kaj lahko privede do tega.
Kaj je kortizol in zakaj se širi?
Kortizol je hormon, ki ga proizvajajo nadledvične žleze. Pogosto se imenuje stresni hormon, kar je razloženo z njegovim namenom. Kortizol je odgovoren za oskrbo telesa z aminokislinami in glukozo v stresnih situacijah. Stres je lahko vsak - od preprostih težav doma ali na delovnem mestu, do smrtno nevarnega. V vsakem primeru se telo začne odzvati na situacijo in proizvaja kortizol, kar daje moč in zviša krvni obtok v mišicah. V skladu s tem je prisoten odtok krvi iz vseh drugih sistemov v telesu, kar povzroči zmanjšanje imunosti. Če je v običajnem življenju lažje nadzirati svoja čustva, potem v primeru res nevarnih situacij (potencialne grožnje za življenje) lahko povečana proizvodnja kortizola reši življenja. Vse to je neke vrste atavizem - v času, ko se je človek lovil in spopadal, v času nevarnosti pa je bila potrebna velika fizična moč - dvig kortizola je bilo odrešenje. Trenutno telesna aktivnost ni več tako visoka in nas obremenitve še naprej spremljajo (čeprav v spremenjeni obliki), je takšna hormonska obremenitev lahko nevarna za zdravje. Dokazano je, da ko je kortizol povišan, vendar ni telesne aktivnosti, najprej trpijo mišice in uničijo glikogen (rezerva energije za polnjenje pomanjkanja glukoze).
Simptomi povečanja kortizola v telesu
Če je kortizol povišan, lahko simptomi sledijo:
- Motnje spanja . Običajno se količina kortizola doseže največja zjutraj. In zvečer pade na minimum. Ko je povečanje kortizola dolgotrajno, se zvečer njegova proizvodnja ne ustavi in oseba je nenehno v navdušujočem stanju, med katero je težko spati. Če oseba zaspi, potem je njegov spanec malo in zjutraj ni občutka počitka.
- Povečanje telesne mase. Kljub telesnemu naporu in pravilni prehrani se teža ne zmanjša. Koncentracija maščobe okoli pasu in trebuha še naprej narašča - vse to je razlog, da se opravi test za hormone.
- Stalna utrujenost, tudi pri manjših fizičnih naporih.
- Pogosti prehladi. S povečanjem kortizola se slabi imuniteta, zaradi česar je človek bolj ranljiv za virus in okužbe.
- Depresija, samomorilne misli, apatija. Vse to je lahko tudi simptom povišanega kortizola. To razlaga dejstvo, da kortizol zmanjša proizvodnjo seratonina.
- Težave s prebavo. Driska, zaprtje in kolike - vse to lahko spremlja motnje kortizola.
- Če je ženski kortizol povišan, se lahko pojavijo simptomi, kot je pojav težkih črnih las na tleh, značilnost moških (prsnega koša, obraza), kršitev cikla, zgodnja puberteta.
Praviloma je kortizol povišan pri sumljivih ljudeh, ki malo skrbijo za njihovo fizično in moralno udobje. Vsekakor je mogoče, ali je raven hormona povišana pri vašem pacientu, mogoče določiti samo z analizo in le zdravnik bo predpisal zdravljenje z zdravili. Dan pred analizo se morate izogibati uživanju alkohola, ne igrajte se s športom in ne kaditi. Prav tako se morate posvetovati z zdravnikom, če jemljete katerokoli zdravilo. Vse to lahko vpliva na zanesljivost rezultatov analize.
Zdravljenje z zvišanim kortizolom
Pomoč pri zdravljenju, ko je kortizol povišan, lahko spremeni način življenja - sprehajanje v naravi, igranje športa, jogo, 
meditacije, sproščujoče kopeli, druženje z živalmi. Prav tako je treba prilagoditi težo, zmanjšati porabo kave in alkohola. Obstajajo tudi nekatera naravna zdravila, ki se lahko spoprimejo z vzroki za povečan kortizol:
- Rhodiola Rosea ;
- omega-3 kisline;
- Šentjanževka;
- sladkarije;
- vitamini skupin B in C.