Cryosauna
Vsi poznajo prednosti strjevanja, zimskega plavanja in čudežne moči hladnega stiskanja, ki se uporablja za vneto mesto. Ker so zdravniki preučevali odziv človeškega telesa na nizke temperature, se je pojavil nov fizioterapevtski postopek - hladno zdravljenje ali krioterapija .
To je lokalno (ko se ohladi določen del telesa) in splošno (ko je telo popolnoma izpostavljeno mrazu). V drugem primeru se uporablja posebna instalacija - cryosauna. O njej danes in bo razpravljala.
Zdravljenje z zdravilom Cryosauna
Temperatura na Zemlji se giblje od + 60 ° C do -80 ° C, oseba pa se lahko prilagodi temu območju.
V kriozoeni temperatura doseže -160 ° C - -180 ° C in telo, ki "zaveda", da v tako hladnem vremenu ne more preživeti, se ne poskuša več prilagoditi, temveč mobilizira vse svoje sile. Dejavnost kriopsezone se ustavi po 2-3 minutah - v tem času telo nima časa, da se poškoduje, vendar "sredstva", ki se sproščajo zaradi prekomernega stresa, pomagajo pri obvladovanju obstoječih bolezni.
Cryosauna koristi
Po izpostavljenosti mrazu človeka čuti nepričakovano moč in občutek euforije. Tak neverjeten učinek kriozune je podan zato, ker v času super stresa nevroendokrinski sistem proizvaja veliko količino užitnih hormonov.
Po postopku se različne bolečine dolgo izginejo, imuniteta in splošni ton zvišanja, razbremenjen je živčni napetost - to je ravno pogoj, da pravijo, da so "pripravljeni premikati gore". Dokazano je, da športniki po cryosauni kažejo neverjetne rezultate.
Indikacije in kontraindikacije za uporabo krioze
Hladno zdravljenje je brez nevarnosti, lahko vsakdo privošči, vendar ima še vedno kriozouna določene indikacije za uporabo:
- Revmatoidni artritis - bolečina in vnetje v sklepih se olajša.
- Kožne bolezni (ekcem, psoriaza, nevrodermatitis) - srbenje in luščenje izginejo, koža se postopoma očisti.
- Debelost Celulit - en postopek kriozeune opeče približno 2000 kcal, izboljša metabolizem.
- Slaba imuniteta - mobilizirana obrambna telesa.
- Alergija, bronhialna astma .
Zdravljenje kriosuune je kontraindicirano, kadar:
- akutni prehladi in visoka telesna temperatura;
- onkološke bolezni;
- poslabšanje vnetnih procesov notranjih organov;
- resne poškodbe živčnega ali kardiovaskularnega sistema;
- bolezni krvi;
- klaustrofobija;
- alergije na mraz.
Cryosauna - postopek
Cryosauna izgleda kot navpični solarij ali kopel. Enota deluje na tekočem dušiku. Pred vstopom v potniško kabino je treba odstraniti kopalke, nositi nogavice in rokavice. Višina kabine praviloma doseže raven vratu - glava je nad območjem delovanja mraza, saj dušikovih hlapov ni mogoče vdihovati. Ampak, če veste, kako zadržati sapo, lahko tudi znižate glavo - za lase in kožo obraza, kriozouna je neškodljiva.
Po postopku morate biti v zaprtih prostorih približno 10 minut, da se telo lahko znova zgradi. Če izgubite težo - nekaj ur po krioziuni ne morete jesti.
Pravilna kriopsauna Učinek hladne obdelave se kaže le pri temperaturi, ki ni višja od -130 ° C, sicer ni krioterapija, ampak sprehod po hladnem večeru. Vendar pa v salonih z nizko kakovostjo storitev, lahko vidite nizko koncu naprav, ki dajejo vsaj -85⁰С. Ista oprema je na voljo za namestitev v deželi. Taka "kriozauna" v 
domači pogoji bodo škodovali le.
Iz salonskih storitev je treba opustiti, če:
- vam je na voljo, da vstopite v kabino v oblačilih;
- kabina je namenjena več ljudem;
- trajanje postopka je manj kot 2 minuti, temperatura pa je nižja od 150 ° C.
Vprašajte, v kakšnem času namestitev "pospeši" na -130 ° C. Če je ta številka več kot pol minute, je kakovost kriosuune pod povprečjem, saj je bistvo postopka natančno pri strmem znižanju temperature.