Cianokobalamin (vitamin B12)
V katerikoli lekarni lahko kupite cianokobalamin - to je vitamin B12, ki v živilih ni zelo pogost. Drog spada v skupino vitaminov in hematopoetskih stimulansov in se običajno proizvaja v obliki raztopine za injiciranje. V tem članku boste izvedeli, kaj velja vitamin B12 , zakaj ga pogosto uporabljajo športniki in kaj ima kontraindikacije.
Cianokobalamin - indikacije za uporabo
Vitamin B12 ali cianokobalamin je odličen način za spodbujanje celičnega metabolizma. Vendar pa je obseg njene uporabe precej širok, ker tako kot vsi vitamini služi več namenov v telesu hkrati. Priporoča se uporaba v naslednjih primerih:
- anemija različnih genez;
- trigeminalna nevralgija;
- kožne bolezni;
- Downova bolezen;
- radikulitis;
- ciroza jeter;
- hepatitis;
- mieloza;
- polineuritis;
- amiotrofična lateralna skleroza;
- cerebralna paraliza;
- multipla skleroza;
- poškodba perifernega živca.
Kot tudi folna kislina , cianokobalamin je eden od tistih elementov, ki jih je težko dobiti v zadostni količini od hrane, ki jo povprečna oseba uporablja za prehranjevanje. V nekaterih primerih je njen dodatni sprejem preprosto potreben za zdravje, saj B12 sodeluje v številnih pomembnih metabolnih procesih.
Kontraindikacije za uporabo cianokobalamina (vitamin B12)
Ta vitamin lahko pridobi vsakdo s hrano, toda injiciranje ni priporočljivo vsem. Na primer, ima kontraindikacije - tromboembolijo in angino pektoris. V takšni situaciji, ne glede na namen, ki ste ga želeli uporabiti, je bolje, da ga zavrnete, še posebej, če vaš zdravnik ne nadzoruje vaših dejanj.
Cianokobalamin v športu
Mnogi športniki vedo, za kaj je cianokobalamin namenjen in ga uspešno uporabite. Najpogosteje - to je dodaten ukrep za pospešitev metabolizma ogljikovih hidratov, kar je še posebej pomembno pri sušenju. Poleg tega je B12 bistvenega pomena za zdravo delovanje živčnega sistema in stimulacijo mišičnega tkiva.
B12 je še posebej pomemben za športnike, ki zaradi svojih prepričanj zavračajo živila beljakovin živalskega izvora. Njegovi taki ljudje so kronično premalo plačani, saj je glavni vir goveje jeter, ledvice, nekatere vrste rib. Da bi lahko usklajeno razvili svoje telo, je pomembno, da telo dajo nabor vseh potrebnih snovi, vključno s tem vitaminom.