Dietni cistitis
Cistitis je bolezen, ki vključuje vnetje sten mehurja. Lahko se manifestira v dveh oblikah: akutni in kronični. Ljudje, ki se z njim bolijo, imajo bolečine pri uriniranju in pogosto vzpodbujajo v stranišče. Akutni cistitis se dobro odzove na zdravljenje, vendar ko je bolezen postala kronična, se je težje znebiti.
Prehrana za cistitis je pomemben sestavni del zdravljenja, ker je mehur neposredno povezan z delovanjem ledvic in če organizirate nezdravo prehrano, uporabite "težko" za predelavo izdelkov, pa tudi tiste, ki lahko dražijo že vneto tkivo, se lahko stanje poslabša .
Kako naj jeste s cistitisom: prehrana?
Za začetek je delo ledvic najbolj aktivno v jutranjih in popoldanskih urah. To pomeni, da v tem trenutku pade glavna obremenitev mehurja, zato je treba zjutraj in popoldan vzeti najbolj visoko kalorično hrano, na večerji pa načrtovati lahke obroke.
Če nalagate organe, ko naj bi "počivali" (v tem primeru, zvečer in ponoči), se izkaže, da bodo trajno delovali v okrepljenem načinu. V vnetnih procesih je dodatna obremenitev nesprejemljiva.
Kakšna hrana ne more jesti cistitis?Splošno pravilo pri omejevanju hrane za vse oblike cistitisa je izključiti izdelke, ki prispevajo k draženju sten vnetega organa.
Zdaj upoštevajte, kaj ne morete jesti s cistitisom, odvisno od njegove narave:
- Če je cistitis v kronični obliki, je bolje, da se izognete maščobni in visokokalorični hrani ter da popolnoma opustite konzervirano hrano, vroče začimbe in omake, pa tudi dimljene izdelke.
- Z akutno obliko cistitisa več omejitev: morate se odreči alkoholu, najbolje je, da se sol izloča ali solna hrana v izredno majhnih količinah. Močni čaj in kava sta agresivna v svojih pijačah, zato jih poskusite piti v manjših količinah. Prav tako dodaja prepoved za kisle izdelke in tiste, pripravljene z dodatkom vročih začimb. Prekajeni izdelki so tudi na prepovedanem seznamu.
Torej, tri glavne prepovedi v prehrani za akutni in kronični cistitis:
- ne more biti slan;
- ne kadi;
- ne morejo začiniti.
Zavračate jih, lahko olajšate svoje stanje, ker sestava urina v tem primeru ne bo dodatno povzročila draženja.
Kakšna hrana jesti za akutni cistitis?Ker obstajajo proizvodi, ki lahko poslabšajo stanje, obstajajo tisti, ki prispevajo k okrevanju.
Cistitis kaže nežno prehrano, bogato z zelenjavo, sadjem in mlečnimi izdelki. Pomagali bodo telesu pri obvladovanju bakterij, ki povzročajo vnetje, ker lahko aktivirajo ledvice in so obogatene z vitamini.
Posebno pozornost je treba nameniti uporabi tekočin. Pacient naj pije veliko vode: najmanj 1,5 litra na dan, tako da se bakterije hitro odstranijo iz telesa.
Med ljudskimi sredstvi za zdravljenje akutnega cistitisa se uporablja tudi brusnični sok. Vsebuje snovi, ki uničujejo bakterije, vendar je za to, da deluje z oprijemljivim učinkom, piti najmanj 800 mg na dan.
Tudi v prehrani je koristno dodati medu, ki pomaga lajšati vnetja.
Kaj jesti za kronični cistitis?V tej obliki bolezen ima velik obseg: skoraj celoten sečnik je prizadet, njene tkiva se lahko nabreknejo in razjede se lahko pojavijo na njih. Zato je bistvo prehrane v tem primeru - povečati število diuretikov in protimikrobnih izdelkov. Sveža zelenjava in sadje so zelo koristni, zlasti lubenice, melone, grozdje, šparglje, peteršilj, bučo, zeleno in hruške. Upoštevati je treba režim pitne vode s posebno težo: najmanj 1,5 litra vode na dan. Od pijač je priporočljivo piti sadne pijače in kompote.
Kako jesti s cistitisom: primer menija
Tudi če se bolezen ne poslabša, morate eno leto slediti prehrani. Nato predstavljamo približno dieto za cistitis:
- Zajtrk lahko sestavljajo: mlečna kaša, zelenjavna pire, soljeni sir, testenina, skuta. Iz pijač lahko izberete kefir ali sok.
- Kosilo je sestavljeno iz prvega in drugega. Prvič: juha iz čebule, juha iz žit, žitna juha, borscht. Te jedi ne smejo biti zelo mastne in slane. Drugič: žita, testenine, parjena zelenjava, pa tudi kuhano meso, parjene patties, kuhane ribe. Iz pijač lahko izberete sok, sadni sok ali žele.
- Večerja: palačinke, pečenice, pečenice, solata Vinegret.
- Pomagati telesu, da premaga bolezni s pomočjo take prehrane, boste znatno pospešili čas okrevanja.