Do danes obstajajo različne jedi za prehrano s preprostimi recepti, ki vsem omogočajo, da v svoji kuhinji ustvarijo ne le okusne, ampak tudi zdrave jedi. Sortiment je dovolj širok, tako med prvo in drugo jedjo kot tudi med sladicami in prigrizki.
To je odlična jed za vsak obrok in je prav tako priljubljena pri otrocih.
Sestavine:
Priprava
Operite sesekljani z rastlinskim sadežem na večji površini in ga združite s mletim mesom, jajcem in škrobom. Dodajte sol, premešajte in razširite mase nad kalupe. Na vrh z majhnim koščkom olja. Soufflé kuhamo v paru pol ure. Lahko služite tako, da sipate sir na vrhu.
Če se držite pravilne prehrane, je zelo težko obupati sladko, vendar obstajajo tudi dietne sladice .
Sestavine:
Priprava
Prvič, želatino je treba namočiti v kozarec vroče vode in narezati plodove na kose. Ko želatina nabrekne, jo dodajte v mleko in postavite na minimalni ogenj, tako da jo zavrite. Združite med, skuto in mleko. Najbolje je, da vse blato zmelje v mešalniku. V kalupe položite sadje in jih sipajte s skorjo. Prenesite čez noč v hladilnik.
Ta jed je primerna za kosilo in večerjo, ki jo lahko služi na prazniku. Kot stransko krožnik lahko izberete zelenjavo, pečeno v pečici ali kuhana na žaru.
Sestavine:
Priprava
Filet je treba drobno sesekljati, ga lahko opravite z nožem ali s pomočjo brusilca za meso. Dodajte sesekljano čebulo, sol in poper, nato pa temeljito premešajte. Polnjenje se priporoča večkrat, da se bori proti mizi, tako da zrak ne izgine. Z mokrimi rokami oblikujte podolgovate kocke in jih oljnite na skobeljce. Pečemo lub-kebab V pečici postavite obdelovance na pekač, ki je pokrit s pergamentom. Kuhajte na 200 stopinj pol ure.