Koktejli, ki gorijo maščobe

Koktajli hujšanje, ali, če je kulturno izrazil, za pospeševanje presnove in stimulacijo metabolizma lipidov, je mogoče enostavno kupiti v trgovinah športna prehrana . Kupujete prašek (z dovoljenjem in prepričanjem proizvajalca, da ta "obarvana moko" resnično deluje), jo razredčite v mleku, vodi, soku in na splošno v ničemer in izgubite težo. Kakšen čudež!

Vendar, ko je sedel na to udobje, in ne skrivaj, prijeten okus, koktajli, si veliko hitrejši, kot imaš čas, da izgubiš težo, izniči denarnico. V takih primerih se oseba začenja spraševati, kako biti in kako nadomestiti že všeč orodje, ob upoštevanju varčevanja denarja.

Prva stvar, ki pride na misel - tako kurjenje maščob koktajl doma, s svojimi rokami iz lastne ekološke hrane, ki jo lahko dotika, vonja, in se prepričajte, da niso plod očitne dela genskega inženiringa.

Seveda bodo takšni naravni nadomestki manjši gorilniki z veliko hitrostjo, vendar vam bodo omogočili, da bi porabili denar na druge načine za izgubo teže - nakup naročnin v telovadnici, na primer ...

Priprava koktejlov za hujšanje je zelo preprosta. Potrebno je samo, da vzamete komponente z očitnimi lastnostmi gorenja in združite vse v mešalniku. Posledično se lahko nekaj pije za zajtrk, namesto prigrizka, pred in po treningu.

Poglejmo, kaj morajo učinkoviti koktejli za kurjenje maščobe vsebovati:

1. Kava ni zaman sestavni del vseh energijskih napitkov, zato zaradi tega ne moremo predstavljati začetka delovnega dne brez skodelice aromatične instant kave ... Razlog za priljubljenost prvega izdelka na svetu je preprost - to je tonik, ki povečuje sposobnost telesnega in duševnega dela. Na splošno, zjutraj razbremeni zaspanost in zvečer spanja. Kava je pogosto glavna aktivna sestavina koktajlov za kurjenje športnih maščob za usposabljanje. Posebni koktajli vsebujejo ducatkrat več kofeina kot prodani kolači za preprosto smrtnike. Lepota je, da kofein pomaga pripraviti več energije iz svojih rezerv - to pomeni, da opravljajo več vaj, manj utrujeni in bolj aktivno gorijo maščobe.
2. Zeleni čaj ni manj "kofein" in tudi spodbuja. Vendar pa so katehini še ena aktivna sestavina zelenega čaja - povečujejo proizvodnjo toplote, maščoba pa se uporablja za proizvodnjo toplote.
3. "Fake" cimet je kitajski cimet, relativ pravega cimeta, ki ga prinese s Šrilanke. Razlika je v tem, da kitajski ekvivalent povečuje porabo kalorij in resnično cimet - ne. Najprej ni težko razlikovati od drugega - najcenejši cimet na stojnicah z začimbami je pravzaprav rjavi kruh.
4. Grenivka - to sadje je postalo priljubljeno med izgubo teže zaradi svojih lastnosti znižanja holesterola v krvi, normalizacije ravni sladkorja in delovanja prebavil. Grenivke naredijo koktajle za kurjenje maščob, ki pomagajo ne samo za aktiviranje presnove, temveč tudi za razvedrilo tistih, ki so na dieti - navsezadnje aroma citrusov ni nič bolj zdravilna kot sama sestava.

Vsi ti izdelki so dobri, vendar smo vam všeč, da se z zeleno koktajlico z zeleno in jabolkami pozdravljate, ki vas bodo v vročem poletnem jutru navdušili in vas lahko spodbudili k jogu ali vadbi.

Celery Cocktail

Sestavine:

• zelena jabolka - 2 kosi;
• zelene stebla - 4 kosi;
• apno - ½ kosov;
• voda - 100 ml;
• led je neobvezen.

Kuhanje

Apple lupine in jedra, sekanje. Skupaj s celery stebla, utrip v mešalniku. Iztisnite sok iz polovice apna, premešajte z vodo in dodajte v mešalnik - še enkrat premagajte vse skupaj. Led žvečite ločeno in jo že dodajte k steklu.

• ← Mastni gorilniki doma
• Mastne pijače →