Fitnes čevlji
Zdravo življenje je zdaj zelo priljubljeno. Ljudje množično obiščejo javna mesta v športnih oblačilih in športnih oblekah, veseli, da ni le udobno, temveč tudi modno. Vendar pa to ne pomeni, da so športni copati primerni za tiste, na katerih potegujete svoje območje. Ne mešajte športnih priložnostnih in specializiranih izdelkov za aktivno preživljanje prostega časa. Da bi bili športi produktivni, varni in prijetni, moramo biti previdni pri izbiri čevljev za fitnes.
PodplatGostota podplata bo odvisna od izbranega športa. Na primer, fitnes čevlji z elementi treninga moči morajo biti gosti, močni in ne stisljivi. Dviganje teže daje veliko obremenitev na nogi in podplat je deformiran.
Za aerobiko so primerni lahki zračni čevlji. Za pilates , joga, ples - tanki copati, češki.
SockŽenske fitnes čevlji so ustvarjeni v skladu z načelom »skriti pomanjkljivosti in poudariti dostojanstvo«, z besedo - straziki, žrebci, odtisi in aplikacije. "Hvala" temu, tvoje noge bodo le trpele zaradi treninga. Nogavica v čevljih mora biti brezplačna, hkrati pa morate poskrbeti, da noga ne bo "plavala" v čevelj. Dolgoročen čevelj ima pečat, pritrjen na nogavico iz podplata. To je še posebej pomembno v primerih, ko na treningu posvečate veliko pozornosti gležnjem.
PritrditevGlavna naloga športne obutve za fitnes je, da čvrsto pritrdite nogo v čevelj in tako zaščitite pred poškodbami in poškodbami. Bolj kot je vpleteno v gibanje gležnja, bolje bi bilo njegovo pritrditev.
Na primer, v taekwondo in karateju uporabljate čevlje "polovične škornje", ki pritrdijo nogo nad gležnje.
In seveda, čevlji morajo omogočiti, da vaše noge "dihajo". Če ste v telovadnici, dajte prednost superge z mrežno površino iz pravega usnja.
