Fitnes Pravilna prehrana

Gozdna jagoda - uporabne lastnosti

S prihodom gozdnih jagod je povezana lepa legenda. En poletni dan je mali Jezus šel skozi gozd in vsako rastlino, ki jo je mimo, poklonil in ga pozdravil. V tleh pod širokim listjem se je raztegnil na sonce majhnega roža, zelo se je balo, da bo ostal neopažen. Jezus ni minil in poljubil cvetove. Od takrat naprej v tej tovarni vsako leto zorijo lepe barve škrlatne barve. Eden bi lahko še vedno položil veliko legend in pisal pesmi, saj aroma in okus divjih jagod daje neverjeten užitek, koristne lastnosti pa pomagajo pri zdravljenju številnih bolezni in težav. Tudi v Rusiji so zdravilci uporabljali jagode za recepte iz številnih bolezni.

Kaj je koristna divja jagoda?

  1. Izboljša prebavni sistem.
  2. Zmanjša raven holesterol .
  3. Ugodno vpliva na delovanje kardiovaskularnega sistema.
  4. Tonira telo in izboljša živčni sistem.

Kaj je koristno za breje jagode?

Pogosto pogosto postavljamo vprašanje, kajti v tej situaciji je pomembno spremljati hrano, ki jo jedo. V majhnem številu jagod je dovoljeno jesti ženske v položaju, saj oskrbujejo telo s koristnimi snovmi, odstranijo odvečno tekočino in škodljive snovi. Upoštevati je treba, da se telo med nosečnostjo lahko drugače odzove na hrano in če nimate alergije na jagode, se lahko pojavi. Zapomnite si to, ne le s svežim jagodami, ampak tudi z zdravili. Brot iz listov v gozdu jagode se lahko uporablja pri težkem delu, saj poveča ton materničnega in kontraktilnega delovanja.

Koristne lastnosti listov divjih jagod

V ljudski medicini obstaja veliko receptov, ki uporabljajo liste rastline. Pri ljudeh, ki trpijo zaradi kronične nespečnosti, je priporočljivo uporabiti sok iz svežih mladih listov. Če pripravite infuzijo, bo telo pomagalo pri upiranju prehladu in virusnim boleznim. Druga koristna lastnost listov jagod je še posebej koristna za deklice in ženske, ki trpijo zaradi težkih menstruacij. V tem primeru je priporočljivo vsak dan piti pri 0,5 st. infuzija.

Sestavine:

  • zdrobljeni listi - 1 tbsp. žlica;
  • vrela voda - 2 tbsp.

Kuhanje

kot koristna jagoda za nosečnice

Sestavine je treba kombinirati in pustiti, da jih piha 8 ur.

Druga infuzija bo koristna v prisotnosti bolezni srca in ožilja.

Sestavine:

  • zdrobljeni listi - 1 tbsp. žlica;
  • vrela voda - 1 žlica.

Kuhanje

Sestavine je treba kombinirati in kuhati v vodni kopeli 5 minut. Potem pijte vztrajati 3 ure. Treba je jemati 3-krat na dan in 1 žlico žlica. žlico.