Od kakšnega meseca lahko hranite otroka in kaj?
Od rojstva novorojenčka so izključno krmljene mleko matere ali posebna prilagojena formula mleka. Do določene starosti ti izdelki nosijo vse potrebne vitamine in mikrohranila za drobtine.
Kljub temu pa čez nekaj časa materinsko mleko ali mešanica ne bo dovolj, otroška dnevna prehrana pa bo morala uvesti dopolnilna živila. Vprašanje, kdaj in kaj lahko začnete hraniti otroka, je sporno. V skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije, naj otroka uvedejo nove izdelke, razen mešanice ali mleka, ne sme biti pred izvajanjem 6 mesecev.
Medtem, mnogi zdravniki verjamejo, da je za otroke, ki so jim prikrajšani mleko od svoje matere, potrebno začeti delati malo prej. Poleg tega vsaka mati sama rešuje to težavo. V tem članku vam bomo povedali, kdaj in kje naj začnete hraniti otroka, da ne bi škodovali njegovemu zdravju.
Kdaj in kako hraniti otroka?
Tudi če je vaš sin ali hči izključno na naravnem hranjenju in je star že 6 mesecev, preden dodate dopolnilno hrano, se morate posvetovati z zdravnikom. Kvalificirani zdravnik bo objektivno ocenil splošno zdravje otroka in stopnjo njenega razvoja ter vam povedal, od katerega meseca, ko lahko hranite otroka, in kaj.
Od šestmesečne starosti otroci praviloma začnejo skrbno ponuditi žitarice, začenši z ajdo. To je treba storiti postopoma in pazljivo opozoriti na kakršnekoli reakcije otroka v posebnem dnevniku o prehrani. Na začetku bi morali izbrati žitarice brez mleka, ker se neuspešni prebavni sistem otroka ne more spopasti z asimilacijo kravjega mleka.
Malo kasneje, v približno 2-3 tednih, uvesti svojega otroka v sadne in zelenjavne pire. Ne morejo biti samo kuhani sami, ampak tudi kupljeni v trgovinah za otroško hrano, pri tem zdravniku ni soglasja. V vsakem primeru se lahko kuhate samo iz svežega, temeljito opranega in olupljenega sadja in zelenjave.
V približno 8 mesecih lahko vnesete meso. Treba je začeti s sortami prehrane, kot so kunci in purani. Prvega dne lahko dojenček ponudi samo polovico čajne žličke mesnega pireja in nato počasi poveča svoj dnevni delež na 50 gramov.
V 9-10 mesecih lahko otrok poskusi jajčni rumenjak in pire ribe. Bodite previdni pri teh izdelkih - lahko povzročijo precej močno alergijsko reakcijo.
Od kakšnega meseca začnejo otroka privabiti umetnega umetnika?
Starost uvajanja komplementarne hrane za umetne otroke v različnih situacijah se lahko spreminja od 3,5 do 5,5 meseca. Običajno prvič uvedla zelenjavni pire. Na začetku je pol ure čajne žličke takega proizvoda namenjen otroku za zajtrk in opazujejo, kako se je odzval čez dan. Če je vse v redu, je naslednji dan na kosilu ponujena zelenjava, ki povečuje količino za 2 ali 3-krat. 
Torej, postopoma se dnevni porast poveča na znesek, ki ga priporoča zdravnik. Takoj, ko se drobtina popolnoma prilagodi novemu izdelku, lahko poskusite vnesti naslednjo. Ponavadi se zgodi v 4-7 dneh.
Najprej daj otroku le en komponentni pire krompir. Tako lahko takoj odzoveš, če ima alergijsko reakcijo, in ne boste dvomili, kateri izdelek je alergen v določenem primeru. Najbolje je uvesti zelenjavo pire krompir v naslednjem zaporedju - bučke, cvetača brokoli, buča, korenje.