Granatno jabolko - koristi in škoduje zdravju moških in žensk
Čeprav je veliko znano o pozitivnih lastnostih granatnega jabolka, jih ne uporabljamo v najkrajšem obsegu: postane problem kiselost ali kislo-sladek okus zrn. To omejuje uporabo plodov tistih, ki trpijo za povečano kislost želodca. Vse njene koristi in škode niso znane vsem.
Granatno jabolko - kemična sestava
Vsak izdelek je lahko koristen in kontraindiciran. Če v meniju vključimo granate, katerih koristi in škoda za zdravje so posledica njegove kemične sestave, potem moramo jasno razumeti, katere so pozitivne in negativne lastnosti izdelka. Določajo jih prisotnost vitaminov in mikrohranil, aminokislin, ki pozitivno vplivajo na zdravje ljudi. V 100 g sadja vsebuje približno 14% ogljikovih hidratov, manj kot 1% rastlinskih beljakovin, več kot 72% vode; v njej niso našli maščob. Ima vlakna, tanin, organske kisline.
Poleg tega sestava zrna vsebuje kompleks vitalnih sestavin, med njimi:
- kalij - podpira optimalni krvni tlak, izboljša delovanje srca;
- kalcij je gradbeni material za kosti;
- fosfor - vpliva na stanje kostnega tkiva, je zob vključen v metabolizem;
- magnezij - preprečuje razvoj alergij, pozitivno vpliva na delovanje osrednjega živčnega sistema;
- natrij - sodeluje pri metabolizmu vode;
- železo - je sestavni del hemoglobina, preprečuje razvoj anemije.
Katere so vitamine v granatu?
Organske snovi, ki našemu telesu zagotavljajo energijsko gorivo, ki ohranja energijo na zahtevani ravni in praviloma izvirajo iz hrane - vitaminov. Če živilo ne zagotovi potrebne količine, se jih uvede v obliki injekcij. Razpoložljivi vitamini v granatu lahko zagotovijo polno delovanje:
- C - pomaga okrepiti imuniteto , živčni sistem in sodeluje pri nastajanju krvi;
- P - krepi stene krvnih žil;
- E - preprečuje staranje, krepi mišice, močan antioksidant;
- B5 - "antistresni" vitamin;
- B6 - najpomembnejši v metabolizmu beljakovin;
- B12 - aktivira jetra, izboljša spomin.
Koristne lastnosti granatnega jabolka
Tisti, ki so vključili to čudovito sadje v meniju, nimajo vprašanja o tem, kako je granatno jabolko koristno za telo in kakšna je njena škoda. In praksa dokazuje, da se prebivalci Kavkaza, kjer se prav tako pogosto uporabljajo v hrani, kot jabolka - na območjih njihove rasti - živijo veliko dlje in se pogosteje zbolijo, v primerjavi s tistimi, ki redko uporabljajo svojo uporabnost ali jih ne uporabljajo sploh.
Katere so prednosti:
- tanini, ki so prisotni v njej, zavirajo razvoj tuberkuloze, črevesja in disenteričnih bacilov;
- tanin pomaga v boju proti driski;
- preprečuje rast rakavih celic;
- pomaga pri okrevanju v pooperativnem obdobju;
- sposobni odstraniti radionuklide;
- normalizira krvni tlak (ob rednem vnosu);
- priporočljivo za zdravljenje bolezni srca, ščitnice, ateroskleroze, izčrpanosti.
Lupine lupine - zdravilne lastnosti
Vsi deli jabolka imajo zdravilne lastnosti, vključno z lupino. Uporablja se v svežem stanju, pri čemer pripravlja odlomek, ki ga pijejo z mrazom. Žarki lastnosti granatnega jabolka se uporabljajo za zdravljenje enterokolitisa in v primeru diareje ter za takojšnje zategovanje ran in razpok v koži, sušenje in mletje lupine sadja v prašek. Koruza sadja se uporablja pri pripravi za izločanje črvov in kot izpiranje - za stomatitis in ko se dlesni krvavijo.
Prednosti zrna s kostmi
Koristno je tudi ugotoviti, ali so kosti stročnic koristne, še posebej, če govorimo o otrocih, ki pogosto pogoltnejo. Ni očitnih kontraindikacij za njeno porabo s kozicami, zlasti ker vsebujejo vlakna in eterična olja, ki so dobra za zdravje. Vendar pa zdravniki ne priporočajo jedi za otroke, mlajše od 10 let, ki jih še ne morejo popolnoma predelati, kar pogosto vodi v zamašitev črevesja in povzroča škodo.
Sok narave - koristne lastnosti
Pomembno je vedeti, kako je uporaben sok narave, ki se pogosto uporablja v medicinske namene. Strokovnjaki pravijo, da je eden izmed najbolj dragocenih sokov in je veliko bolj učinkovit kot drugi sadni in zelenjavni sokovi. Ohranjuje popolnoma vse koristne snovi v zrnju in vsebuje veliko količino organskih kislin in polifenolov, ki so še posebej dragocene, ker imajo kot naravni antioksidanti tudi druge pozitivne lastnosti:
- boj z boleznijo dlesni;
- imajo protivnetno in rano celjenje;
- okrepiti stene krvnih žil in izboljšati krvni obtok;
- zaščititi telo pred škodljivimi učinki sevanja;
- podpreti naraven turgor kože.
Prednosti jabolka za človeško telo
Edinstveno sadje granatnega jabolka, katerega koristi in škoda za zdravje določajo njegove lastnosti, je človeštvo znano že od antičnih časov. Ni čudno, da so ga imenovali plod raja in za zdravljenje uporabljali vse dele rastline. Hippocrates je prav tako opozoril, da sok narave razbremeni bolečine v želodcu, in lupina pomaga, da se rana poostrije. Uporaba jabolka za izboljšanje krvne sestave, njegovega antiseptičnega, diuretičnega, toničnega, febrifugalnega in analgetičnega učinka je že dolgo znana.
Prednosti žil za ženske
To čarobno sadje lahko ugodno vpliva na zdravje žensk. Popolnoma ščiti pred depresijami, olajša potek menopavze in vnos sokova, razredčenega z vodo med nosečnostjo, zagotavlja matere in razvijajočemu plodu potrebne vitamine. Uporaba jabolka za ženske je očitna: prisotnost snovi v zvezi z elogataninom daje razlog, da je to zanesljivo sredstvo za zaščito ženskega telesa pred rakom dojke.
Prednosti granat za moške
Predstavniki močnejšega spola tudi ne bodo odvečni za jesti plodov: uporaba natpisa za moško telo je odvisna od prisotnosti vitamina B12, ki izboljša cirkulacijo krvi in povečuje erekcijo, kar zagotavlja, da ni težav z močjo. Sok narave in sadje sami krepijo moško telo, ga napolnijo z močjo in energijo. Ni čudno, da so južni ljudje aktivni in strastni.
Garnet za hujšanje
Ob upoštevanju brezpogojne uporabe granatnega jabolka kot zdravilnega sadja je nemogoče, da ne omenjamo njene uporabe kot prehrambenega proizvoda, ki se uporablja za boj proti presežnim kilogramom. Uporablja se med dnevi posta. Kompleks hranil v njem izboljšuje prebavni trakt, ki pomaga normalizirati delovanje izločevalnega sistema.
Dietna jabolka je dobra in zato, ker zavira občutek lakote in daje možnost z najmanj izgubo, da telo preživi obdobje omejitve v prehrani. Čiščenje toksinov in toksinov, ki se pojavijo med uporabo granatnega jabolka za zmanjšanje telesne teže, pomaga zmanjšati telesno težo, povečati aktivnost in izboljšati videz. Dnevni tedenski dnevi, ki se uporabljajo kot glavni izdelek, omogoča izgubo teže brez težkih prehrambenih omejitev. Takšna prehrana je prijetna in koristna.
Kakšna škoda je granata?
Garnet koristi in škoduje zdravju, zato je neučinkovita ali pretirana poraba lahko nevarna. Tudi zdravi ljudje priporočajo, da jemljejo razredčeno vodo ali v kombinaciji z drugimi sokovi, kar zmanjša ostrino. Enako velja tudi za nosečnice. Je strogo kontraindiciran za njeno uporabo pri akutni peptični ulkusni bolezni.
Poškodbe narave se lahko čutijo v primeru bolezni prebavil in visoke kislosti, uporaba v velikih količinah pa lahko povzroči zaprtje. Sveže stisnjeni sok narave uničuje zobno emajl in povzroča nelagodje v prebavnih organih, prekomerna poraba ploda pa lahko povzroči omotico, halucinacije in konvulzije. Škoda, ki jo lahko povzroči in trpi zaradi hemoroidov.
