Veliko starodavnih legend, ki govorijo o velikih božanstvih in različnih mitskih subjektih, so do danes preživele. Med njimi je mesto Garuda, ki je ptica s človeškim telesom. Bil je znan v številnih kulturah.
Božanski kralj, ki ima veliko moč in je blizu Visnu - Garuda. To mitsko bitje je imelo glavo, krila, kremplje in kljun, kot ptica, toda telo in noge so bile kot navadne osebe. Predstavljen je z belo obliko, zlato telo in rdečimi krili. Po legendah v času rojstva so bogovi mislili, da se je rodil ogenj. Garuda je bitje, ki je prejelo nesmrtnost od Vishnu. Osebno oponaša transportno moč zvokov, zlasti pa se nanaša na močne vedske uroke.
V legendah hinduizma so zgodbe, na katerih Garuda pripoveduje o tem, kako se je pojavil vesolje, o ritualih njegovega kulta, sončnem bistvu bogu Vishnu in številnih drugih pomembnih in zanimivih informacij. Garuda in Vishnu imela povezavo, kar dokazujejo različne legende, zato se je na tej kraljevi ptici Bog premaknil na tla. Treba je omeniti, da v Vedah ni besed o tem mističnem bistvu, v kasnejši literaturi pa se je identificirala s ptico sonca. V nekaterih vedskih virih Garuda zastopa duša, ki je za vedno shranjena, ki ima krono uhanov in flavte.
Veliko različnih mitov in legend je povezano s to mistično bitje in po najbolj znanih med njimi se je kralj vseh ptic odločil ukrasti amrito (v hindujski mitologiji je božanska pijača, ki jih naredi nesmrtna). Med uresničevanjem zasnovanega na nebu se ptica Garuda sreča z Vishnu in mu ponuja dar nesmrtnosti, za kar v zameno zahteva, da se dvigne nad Višnu. Kot odgovor, vrhovni bog vzame svojo podobo in ga prilepi na svojo banner. Že od takrat je Garuda rodil živino.
Starodavni Slovani so poznali čudež ptice s človeškim telesom in simbol uporabljali kot amulet. Bil je vedski simbol nebeškega ognjenega kočija, na katerem se je gibal bog Vyshen. Unikat predstavlja ptica, ki lebdi na nebu med zvezdami. Znak Garuda med Slovani se je štel za zelo močan, saj je bila obdana z božansko močjo, ki lahko v človeku spodbudi željo, da spozna skrivnosti narave.
Drevni slovanski talismani so še vedno priljubljeni, in če človek išče močan amulet, mora biti pozoren na ta simbol.
Bilo je že rečeno, da je mistično bitje poznano v različnih kulturah, zato je bila v budistični mitologiji interpretacija velikih ptic, ki so bile večne sovražnike nage. Menili so, da je krilati krila sposobna ustvariti neurje. Mit je povedal, da Garuda lahko prevzame človeško obrazo in celo v enem od svojih preteklih rojstev je bil kralj. Znak Garuda je predstavljal element požara.
Obstaja veliko število praks Garuda, namenjenih zdravljenju bolezni in bolezni. Posebna mudra in mantra pomagata sprosti talent, razvijejo duhovno intuicijo in vizijo. Še vedno izboljšati metabolizem , dati moč in nasititi telo z energijo. Če redno vadite, se lahko dvignete nad dnevno vrnitev in pridobite pozitiven odnos.