Psihologija in odnosi Poznaš se

Osvetlitev - kaj je to in kako se upirati?

Obstaja veliko različnih vrst manipulativnega vpliva, vendar je njihov cilj enako - prisiliti osebo, da izvaja potrebne ukrepe proti svojim lastnim interesom. Včasih se "žrtev" poskuša upreti in se včasih prostovoljno strinja s prevarantom, ker dvomi v ustreznost tega, kar se dogaja. Ta pojav se imenuje gaslaiting.

Osvetlitev - kaj je to?

V šestdesetih letih 20. stoletja je prišel v promet koncept, ki opredeljuje manipulacijo z zavestjo drugih ljudi o resničnosti sveta. Vrača se na ime filma "Gas Light" (Gas Light), ki temelji na predstavi "Angelova ulica" Patricka Hamiltona (1938). Trideset let po izdaji filma je ameriška feministka Florence Rush objavila knjigo "Najmočnejša skrivnost: spolna zloraba otrok", v kateri je generalizirala sklepe o psiholoških manipulacijah, opisanih v filmu Georgea Cukorja.

V bistvu je plinsko osvetljevanje oblika psihološka zloraba v kateri ena oseba poskuša nasprotnika narediti zmedeno. Z manipuliranjem njegovega uma prisili sogovornika:

  • dvomite v svoj spomin;
  • razmišljati o tem, kaj ni v resnici;
  • izgovarja;
  • dvomi o resničnosti dogajanja in njihove lastne primernosti;
  • da domnevajo, da se je premaknil z umom.

Vrste manipulacije - plinsko osvetljevanje

Lahko upravljate um druge osebe in ga prisilite, da s pomočjo vedenjskih in govornih tehnik prisilite k potrebnemu stališču. Konec koncev, sogovornik (ki je tudi žrtev, kateremu bo usmerjen vpliv) razmišlja in deluje kot manipulator. Od vseh trikov je najbolj prikrito plamenišče, ker izkrivlja občutek resničnosti. Samo eden je samozavestno rekel fraze nasprotnika: "Ni bilo tako!" Podžiga vere sogovornika vase. Iniciator vpliva:

  • odločno zavrača dejstva, pomembna za svojega nasprotnika;
  • opozarja na domišljijsko nesposobnost - spol, starost, fiziološko.

Gasenje med zakoncema

Narkozisti, sociopati, patološki lažnivci se pogosto zatekajo k načinom nasilja nad umom. Takšni ljudje prepričljivo lagajo drugim, saj trdijo, da je njihov pogled edini pravilen. Tudi "prepovedane sprejeme" lahko uporabljajo pari, še posebej tisti, ki sprejmejo fizično nasilje. Po sporu z napadom bo ena stran (plinski vžigalnik) močno zanikala svojo napako. Tudi, ne da bi vedeli, kaj je plamenišče, domači tiranci še naprej uspešno uporabljajo.

Domača psihološka zloraba - v sodobni družbi ni neobičajna. Pogosteje so žrtve manipulacije predstavniki šibkejšega spola, čeprav še vedno ni jasno, zakaj moški postanejo gasni vžigalniki. Sprva žrtev ne razume, da se obnašanje sogovornika dogaja čudno. Toda postopoma začne dvomiti o svoji ustreznosti in se v celoti strinja z besedami agresorja.

bencin

Gažanje za otroke

Psihološko nasilje se lahko pojavi pri otrokovih starševskih odnosih, tako pri otrocih kot pri odraslih sorodnikih. Primeri manipulacije z gospodinjstvom:

  1. Če mati ali oče nenehno pripoveduje svojemu otroku, da ni dovolj dober in da vse naredi "ne tako, kot bi moral."
  2. Otrok je zadolžen za to, kar se ne more spreminjati zaradi svoje starosti: je majhen in se sam ne more odločiti, dajati nasvete, nasprotovati odraslim itd.
  3. Mati in oče opravičujejo nasilje v družini .
  4. Če odrasli otrok starši dvomijo v svoj spomin (»Sem ti rekel (a)! Se ne spomniš?«) To je tudi primer svetilke.

Tipičen plinski vžigalnik vedno v žrtvi oblikuje občutek negotovosti in manjvrednosti ter jo moralno potrjuje. Glavna naloga je popolna moč nad osebo in zaščita lastnega narobe. Za razliko od odraslih je otroku zelo težko upreti manipulatorju, sploh ne razume, da je podvržen čustvenemu nasilju in ne more pobegniti od agresorja. Rezultat je nizka samozavest in zlomljen um.

Gazlayting na delovnem mestu

Poklicna sfera spada tudi v območje tveganja psihičnega nasilja. Zaposleni na vseh področjih redno postanejo žrtve nadrejenih, ki jih ponižujejo in jih poklicno degradirajo. Nedoločen, kaj je žarnica, lahko vodja vikne na podrejenega, pokliče kaj neprimernega in grozi z odpuščanjem. In zaposleni se spopasti s svojimi nalogami. Vodja-manipulator uporablja strategijo "korenja in palice", to je dvojne taktike:

  1. Najprej razkrije podrejenega na popolno nepremišljenost in bedak.
  2. Nato je prepričan, da "vse vzame v srce".

Lahko gazliter ljubi?

Gazayter je navadna oseba s svojimi potrebami in slabostmi, čeprav se uporablja za zamenjavo konceptov in manipulacijo z drugimi. Ljudje, ki se v resničnem življenju soočajo s takim nasprotnikom, se borijo za soočanje s konflikti, ki se pojavijo. V družini je še posebej težko. Glavno vprašanje, ki vznemirja partnerja gazlaytera: ali lahko ljubi? Večinoma se manipulator ljubi, toda človeka mu ni tuje. Včasih njegova dejanja niso agresija . Namesto napadov in nevljudnosti, boste lahko bombardirani z večjo pozornostjo, vendar takšna ljubezen ne bo iskreno.

plinski vžigalnik

Osvetlitev - kako se upreti?

Gazlayt so odnosi posebne vrste, ki se vedno pojavljajo med bližnjimi ljudmi ali tistimi, ki so vedno blizu (kolegi, sošolci, sosedi itd.). Če želite preprečiti manipulacijo v svoji smeri, lahko poskusite narediti naslednje:

  1. Če je mogoče, popolnoma prekinite odnos z agresorjem ali ga omejite na minimum.
  2. Doseganje samozavesti, lastne moči, ustreznosti.
  3. Pri napadu na slab pomnilnik, da bi se izognili morebitnim dvomom, zapišite vse pomembne točke v prenosnem računalniku ali na diktafonu.
  4. Ne vodite v trike in provokacije. Če je pogovor v nepotrebni smeri, ga ustavite.

Filmi o plamenišču

Če je prišlo do suma, da je v zvezi z osebo storjena plinska razsvetljava, kaj je treba storiti, če želite izvedeti več o njem? Metode psihološkega nasilja in manipulacije "zamenjave realnosti" osvetljujejo filme različnih žanrov. Poleg klasičnega traku "Plinska svetloba" (1944), ki je dala izraz plamenki ime, so to slike, kot so:

  1. "Rebecca" , 1940. Triler Hitchcock o ženski, ki počasi vozi novo hišo.
  2. "Ulica Angelov" , 1940. Prva prilagoditev igre Hamilton.
  3. Dogville , 2003. Eden najbolj znanih filmov o psihološki agresiji.
  4. "Rosemary's Baby" , 1968. Polaninova grozljiva heroina prepriča vse v "drugačni realnosti".
  5. "Duplex" , 2003. Komedija o Granny, ki vozi noro nove najemnike.