Kako odstraniti celulit

Celulit je pogost kozmetični problem. Ta oranžna skorja na koži se pogosto pojavi zaradi podhranjenosti, prekomerne telesne teže in pomanjkanja telesne aktivnosti. Reševanje celulita je dolg in težek proces. Ampak, z uporabo več metod za reševanje tega problema, lahko v celoti odstranite celo očitne pomanjkljivosti iz nje v nekaj tednih.

Če želite čim prej odstraniti pomarančno lupino, je prvi korak zmanjšanje porabe ocvrte hrane, konzervirane hrane, prekajenega mesa in udobne hrane. V jedru prehrane morajo biti zelenjava, vlaknine, ribe in pusto meso.

Ne pozabite na pravilen način pitja. Piti morate vsaj 2 litra vode na dan. Uporabljate lahko tudi zeliščne čaje, zeleni čaj in sveže sokove.

Ročno anti-celulitna masaža - Najboljši način za odstranjevanje celulita doma. Če želite narediti, morate pripraviti masažno olje. Če želite to narediti, dodajte 25 kapljic eteričnega olja semen grozdja ali žeje v 60 ml katerega koli rastlinskega olja. Te snovi prodrejo v kožo in pospešijo razgradnjo maščob.

Klasična ročna masaža vključuje naslednje korake:

1. Oblecite kožo z zglavkami stisnjenih pesti in dlani.
2. Sestavite podkožno plast maščobe v valj in ga "zavrtite" v različnih smereh.
3. S stranskimi površinami ščetk naredite nekaj vibracijskih gibov.

Hitro se znebite celulita lahko masirate s kozmetičnimi kremami. Najbolj učinkoviti so:

• gel Body Profile iz okolja;
• anticelulitni kremni forte iz Kopa;
• Balsam Body Glam Eveline.

Učinkoviti načini za znebiti celulita so mezoterapija in ozonsko terapijo. To so postopki, pri katerih se posebne mešanice uvedejo v globoke kožne besede, ki pomagajo hitreje razkrojiti maščobne usedline. Mezoterapija je injekcija brizge s fino iglo zdravilnih koktajlov do globine 3-4 mm. Koktajl zelo hitro absorbira koža, razgradi celulitne kapsule in izboljša splošno stanje kože. Ob uvedbi ozonske terapije je mešanica kisik ozona. Pomaga izboljšati mikrocirkulacijo in znatno aktivira "pekočo" maščobo.

Takih metod odstranjevanja celulita ni mogoče uporabiti v nosečnosti in boleznih, ki jih spremljajo motnje strjevanja krvi.

Drug priljubljen način, da se znebite celulita je miostimulacija in fonoforesija. Z miostimulacijo s pomočjo elektrod, ki so nameščene na določenih točkah motorja kože, se spodbuja globoka mišična kontrakcija. Fonoforesija je globoka mikromasaža z ultrazvokom, ki uničuje vlaknast okvir, ki obkroža celulitne celice.

• ← Iontoforesija obraza - kaj je to?
• Kako ravnati s celulitom? →