Ginger root med nosečnostjo
Ginger root se lahko uporablja kot dobra aromatična pekoča in druge jedi, dodajte v čaj ali samo žvečite na majhnem kosu. Noseče ženske ga pogosto uporabljajo za odpravo slabosti in pomirjajo živce. Sestava ingverja vključuje številne aminokisline, železo, fosfor, magnezij in kalcij, pa tudi cink. Taka sestava med nosečnostjo bo zelo koristna. Ampak ne pozabite, da je uporaba korenin med nosečnostjo kot zdravilom mogoče le po posvetovanju z zdravnikom.
Kakšna je korist korenina gingerja med nosečnostjo?
S pojavom nosečnosti oslabi žensko imuniteto, njeno telo pa se lahko zlahka premaga z virusi in bakterijami. V času nosečnosti z dobro hladno pivo ingverji čaj . Krepi imunski sistem in pomaga telesu, da postane močnejši.
V zgodnjih fazah lahko ingver pomaga pri premagovanju simptomov toksičnosti: omotičnost, slabost in bruhanje. To je posledica dejstva, da z redčenjem krvi pospešuje presnovne procese. Koren te rastline povečuje apetit in odpravlja občutek težnosti v prebavnem traktu, bo olajšal čezmerno tvorbo plinov in drisko.
Ginger je odličen stabilizator čustvenega stanja, kar je zelo pomembno med nosečnostjo. Z njim se lahko borite s brezplačnim anksioznostjo, strahom, razdražljivostjo ali apatijo.
Gorljivi koren se lahko uporablja ne le v svežem stanju, v nosečnosti je tudi koreninski ingver tudi koristen. Kljub dolgemu skladiščenju ne izgubi uporabnih lastnosti. Ginger, ko načrtuje nosečnost, bo pomagal krepiti telo in izboljšati imuniteto pred prihodnjimi poslanstvom o nosi otroka.
Ampak ne pozabite na kontraindikacije te čudežne rastline. 
Ne morete uporabljati ingverja v pozni nosečnosti, zlasti pri preeklampsiji, kot tudi pri ženskah, ki so že imele težave z brejostjo. Ingver je kontraindiciran v:
- hepatitis;
- bolezni črevesja;
- hipertenzija;
- bolezen žolčnika;
- vnetja kože;
- vsako krvavitev.
Za kontraindikacije veljajo tudi alergije na rastlino in povišana telesna temperatura.