Zelena kava - sestava
Mnogi so slišali, da je sestava in lastnosti zelene kave ta izdelek dober pomočnik pri izgubi teže. Seveda vam to ne pomaga izgubiti težo, pili boste pecivo in pecivo z njim, vendar s pravilnim odnosom do prehrane to orodje pospeši sprejemanje rezultatov. Razmislite, kaj je vključeno v zeleno kavo in kako lahko pomaga pri izgubi teže.
Kemična sestava zelene kave
Menijo, da je bila kava odprta že v 850. letih nove dobe. Več kot tisoč let je minilo. Toda to pijačo vedno najdemo svoje občudovalce v vsakem obdobju. In pustite, da zelena kava ne vsebuje takega vonja in barve kot črna, pražena kava, vendar je njegova sestava resnično edinstvena.
Najprej so snovi v zeleni kavi:
- kofein - 0,7-2,5%;
- beljakovine - 9-19,2%;
- monosaharidi - 0,17-0,65%;
- pentozani - 5-7%;
- klorogenska kislina - 4-10,9%;
- vinska kislina - 0,4%;
- jabolčna kislina - 0,3%;
- arabinoza - 1,8%;
- manozo - 20,8%;
- glukoza - 6,8%;
- citronska kislina - 0,3%;
- kofeinska kislina - 0,2%.
Seveda, če niste profesionalni kemik, vam težko sklepamo le na podlagi sestavin kemične sestave. Zato nudimo dekodiranje teh informacij.
Zelena kava - sestava in lastnosti
Najpomembnejši delež v sestavi kave so lipidi - rastlinske maščobe, ki jih sestavljajo številne kemične spojine. Takšne snovi se praviloma porabijo med primarno predelavo žita.
Približno četrtina sestave je topna ogljikovi hidrati (fruktoza, galaktoza in saharoza). Dovoljujejo kavni pridelavi človeških možganov.
Verjetno ste opazili, da kava vsebuje več vrst kislin. Vsi so zelo koristni za telo, vendar je samo klorogenska kislina posebej pomembna za izgubo teže. Ta kava daje prijeten, rahlo adstrigentni okus. Treba je opozoriti, da v nobeni drugi napravi ne vsebuje toliko kot v kavi. Ko praženje te snovi uniči, je zato v črni kavi takšna kislina precej manj kot v zeleni. Ta kislina je vključena v metabolizem maščevja in pomaga pri stimuliranju izgube telesne mase.
V zeleni kavi, kot je običajno, je prisotna kofein - in v zvezi s tem kave kot prvak, saj nobeden od rastline nimajo tako velike količine kofeina. Glede na vrsto kave se lahko količina te snovi znatno razlikuje. Če primerjate zeleno in črno kavo, potem je zeleni kofein veliko manjši, ker se zaradi spremembe sestave med praženjem količina te snovi bistveno poveča. Zato je zelena kava dovoljena za uporabo v sorazmerno velikih odmerkih.
Vendar pa je ta majhna in varna za posamezno količino kofeina dovolj za spodbujanje 
delovanje možganov, izboljšanje metabolizma in izboljšanje duševne in telesne aktivnosti. Če v trenutku propada pijete majhen skodelico zelene kave, kmalu boste opazili, da so se vam sile vrnile. To lahko uporabite pred športno vadbo: ta pristop vam bo omogočil, da vaje izvedete intenzivneje in da ne boste več pazili.
Kava vsebuje veliko različnih eteričnih olj, ki ji dajejo precej močan vonj. Poleg tega te iste snovi dopuščajo pijačo bogat okus. Znano je, da imajo nekateri antimikrobni učinek in se lahko borijo proti prehladu in nekaterim drugim boleznim.
V povzetku lahko rečemo, da sestava zelene kave resnično kaže, da je ta izdelek mogoče uspešno uporabiti pri izgubi teže.