Fitnes Izgubite težo po pravilih

Zelena kava z ingverjem

V zadnjem času je zelo dober način, da izgubite težo z zeleno kavo in ingverjem. Takšna prehrana traja največ 2 meseca in pomaga se znebiti 8 kg na teden. Ginger se uporablja v hrani v mnogih državah, kuhajo z njimi prvi tečaji, drugi tečaji in celo sladice.

Pros:

  • izboljšuje telo;
  • zdravje je obnovljeno;
  • koža postane gladka in elastična;
  • Žlindre in toksini se odstranijo iz telesa;
  • Pri izbiri hrane ni posebnih omejitev;
  • izboljša se imuniteta;
  • pozitiven učinek na moško moč;
  • lepo zdravilo proti bolečinam;
  • dobro sredstvo, ki preprečuje staranje;
  • čudovito pomirjevalo in antistresno sredstvo;
  • odlično sredstvo proti celulitu;
  • Lahko ješ sladko v majhni količini.

Kaj je skrivnost?

Z edinstvenimi substancami, ki so v ingverju, se boste znebili dodatnih kilogramov. Zahvaljujoč njemu je odlično čiščenje vseh notranjih organov in obnovljeno delo številnih funkcij. Kot veste, večina ljudi uporablja ingver, da se znebite prehladov. Zelena kava z ingverjem pomaga zmanjšati apetit , kar pomeni, da se bo želodec zmanjšal in da bodo vaši deli precej manjši kot običajno. Zahvaljujoč temu boste dobili čudovit in stabilen rezultat.

Kako je zelena kava drugačna od črne?

Zrna črne kave pred kuhanjem morajo nujno prži, med tem procesom pa izhlapi ogromno uporabnih mikroelementov in vitaminov. Tam je količina klorogenske kisline, ki vpliva na izgubo telesne mase in opekline maščobe, skoraj prepolna. Ker se z zeleno kavo ne zgodi nič takega, je zelo koristno in potrebno za izgubo teže.

Kako kuhati in piti?

Čas je, da razumejo, kako pripraviti zeleno kavo z ingverjem. Najprej morate dodati 1 žlico k vreli vodi. žlico kave in po okusu dodamo nekaj medu, limonin sok in ščepec črnega popra. Pred uporabo je priporočljivo piti pijačo. Zdaj se naučimo, kako piti kavo z ingverjem za hujšanje. Urnik vnosa pijač je naslednji: zjutraj morate piti 1 kozarec pred jedjo, čez dan morate piti pijačo med obroki v majhnih delih, pa tudi pred spanjem ne pozabite piti 1 kozarec. Zeleno kavo lahko kupite z ingverjem v specialni trgovini ali naročite na spletu. Prepričajte se, da zahtevate garancijo in potrdila o kakovosti izdelka, ki ga kupujete. Kar se tiče cene zelene kave z ingverjem, je na voljo skoraj vsem ženskam, ki želijo izgubiti težo.

Prepovedano

Kot vsi načini izgube teže zelena kava z ingverom ima kontraindikacije za uporabo:

  1. Žolčni problemi: razjede, gastritis, bulbite ali esophagitis.
  2. Prisotnost Onko bolezni v gastrointestinalnem traktu, kot tudi hemoroide in notranja krvavitev.
    3. kupi zeleno kavo z ingverjem
  3. Ciroza jeter, bolezen žolčnika ali hepatitis "C".
  4. Srčne težave in kožne bolezni.
  5. Alergija in intoleranca na izdelek.

Je pomembno

Med takšno hujšanje ne morejo eksperimentirati z dieto, razen da rahlo zmanjšajo število porabljenih kalorij. Bodite prepričani, da redno izvajajo, poskusite narediti zjutraj vadba , in zvečer hodi po svežem zraku. Vsak dan je dovoljeno uporabljati največ 4 skodelice zelene kave z ingverjem za izgubo teže. Iz zgornjih informacij je jasno, da če uporabite to pijačo kot priporočeno, ne boste samo izgubili teh dodatnih kilogramov, ampak tudi izboljšali svoje zdravje, stanje telesa in videz.