Zelena krema za hujšanje: kontraindikacije

Kava je najbolj priljubljena pijača na svetu. Večina človeštva se uporablja za začetek dneva z njim, mnogi brez prenehanja na njem, celo pijajo ves dan, nekateri pa ne zanikajo skodelice močne, črne s slastno pecivo karamele kavo in zvečer. Vendar, kako se boste odzvali na dejstvo, da bo ta črni "energičen" nadomestil zeleni kolega?

V Braziliji je bila druga domovina kave, zelena kava pijana pred desetimi leti. Na naših policah se je ta »eksotična«, zavita v skrivnosti izvora, pojavila šele pred kratkim. Čas je za dotik "in". Ugotovimo, ali je zelena kava dobra ali slaba.

Zakaj je tako zelena?

Zelena kava je narejena iz istega fižola kot črna. Šele navadili smo na vse nas črno kavo, preden prideš do števca, pojdi skozi več stopenj praženja, in ta proces določa njen okus, pa tudi z močjo in glavnim, nasitava s »znanim« kofeinom.

Kava je prvotno vse "zelene". Toda kava, ki se imenuje "zelena" toplotna obdelava, ne mine, zrna se posušijo na soncu, zato ohranja največ uporabnih mineralov in olj.

Prednosti

Zelena kava, kljub konzervativnemu potrošniku, je že uspela ujeti srca dame. Izkazalo se je, da izgubijo težo od njega. Ta značilnost je posledica prisotnosti klorogene kisline v sestavi zelene kave, ki se uniči med praženjem (zaradi česar ni običajno izgubljati teže na črni kavi). Klorogenska kislina v kombinaciji s kofeinom pospešuje metabolne procese, pomaga pri uporabi maščob in tudi zaščiti jetra pred debelostjo. Poleg tega je klorogenska kislina čudovit antioksidant in naravni UV filter.

Kava, kot veste, nam daje občutek vitalnosti in vitalnosti. To je posledica učinkov na živčni sistem. In pride do izgube teže, kot zaradi aktivacije metabolizem , in zaradi naše "kave" energije. V tem stanju smo pripravljeni trdo trenirati in hoditi peš, namesto običajne podzemne železnice, in se enostavno premikati hitreje in aktivneje. Ali zelena kava daje zdravje ali ne in prispeva k izgubi teže, seveda lahko. Ampak ne da bi brez trikov ...

Kontraindikacije

Po optimističnem začetku je čas, da govorimo o kontraindikacijah zelene kave za izgubo telesne mase. Za nosečnice in doječe matere ni priporočljivo piti zelene kave. Neželeni učinki porabe zelene kave so lahko:

nespečnost;
razdražljivost, tesnoba;
glavobol;
pospešeni srčni utrip.

Tako kot črna kava, zelena kava in hipertenzija niso združljivi, enako velja za bolnike z aterosklerozo in drugimi boleznimi srca in ožilja. Čeprav kofein v zeleni kavi in manj kot v črni barvi, to ne pomeni, da ga lahko pijete kot vodo. Nenadni pritiski so škodljivi in zdravi ljudje, še bolj pa so hipertenzivni.

Prav tako se širi na bolnike z glavkomom, lahko nenadno izgubite vid, od povečanega očesnega tlaka. Zelena kava v kombinaciji z mlekom poškoduje prebavo.

Vztrajnost od zelene kave bi morala tudi hitro utrjene, neuravnotežene narave, ker po pretiranem vzburjenju pride do stanja zatiranja in apatije.

In morda je zadnja stvar zelena kava škodljiva, je povečanje želodčne kisline. To je lastnost in prispeva k izgubi teže, vendar pa bolniki ali tisti, ki so nagnjeni k razjedam in gastritisu, se morajo izogibati uživanju.

Torej, zdaj imate popoln nabor znanja, da izbirate med izgubo teže zelene kave in popolno abstinenco iz tega "zelenega". Upamo, da ob upoštevanju vseh prednosti in slabosti zelene kave ne bo težko narediti izbire. Če imate pomisleke, obstaja dovolj izdelkov za zmanjšanje telesne teže v naravi, glavna stvar ni, da izgubite težo v škodo sebi!