Zelene kave tablete
Zelena kava nedavno postal najbolj moden in priljubljen izdelek za izgubo teže. Oglaševalci trdijo, da poraba zelenih nepraženih zrnih kave zmanjšuje lakoto, vpliva na absorpcijo maščob, znižuje ravni insulina in s tem odpravlja želje za sladkarije. Poleg tega zelena kava prav tako naredi kožo voljno in tudi ščiti naše lase in nohte od krhkosti.
S takim seznamom uporabnih lastnosti ni presenetljivo, da so se mnogi navdušeno začeli kuhati, pečiti in grundirati zeleno kavo doma (tako, da ne bi zdrsnili ponaredkov) in ... so bili zelo razočarani. Ne, ne po učinkovitosti, ampak po okusu. Navsezadnje, če smo navajeni na okus, grenkobo črno velikodušno žganih zrnc, potem moramo tukaj odcepljati iz vsakega požiraka, kot da pijete zdravilo. Pametni proizvajalci so naredili "viteško potezo" in res izumili zdravilo - zelene kave tablete. Zdaj je okus popolnoma odsoten, ne morete izgubljati časa pri praženju in mletju, temveč preprosto pijte tableto s kozarcem vode. In izgubi težo?
Učinkovitost
Torej, ali kava v tabletah dela na enak način kot zrnat analog? Če se prisotnost klorogene kisline v kavna zrna zmanjša na 10%, potem tablete vsebujejo koncentrat, ekstrakt, ki je sestavljen iz 50% klorogenske kisline. In ta kislina je krivec učinka izgube teže kave.
Zelena kava, kot so prehrambene tablete iz nje, vsebuje ne samo klorogensko kislino, temveč tudi kofein . Ta snov aktivira vse notranje procese, izboljša spomin in pozornost. Kofein se poživi, nikomur ni skrivnost, kar pomeni, da se lahko z jemanjem zelene kave aktivirate pred treningom.
Kot smo že omenili, učinek izgube mase iz zelene kave dosežemo na naslednji način: klorogenska kislina blokira absorpcijo maščob, znižuje ravni insulina, spodbuja razgradnjo telesne maščobe in zavira apetit. Kofein deluje na stimulativno telo in omogoča hitrejše izvajanje vseh zgoraj navedenih postopkov. Kot rezultat, ne razmišljate o slaščicah 24 ur na dan, jeste manj, se premaknete več in delate dobro, in izgubite težo.
Eno "BUT"
Vse bi bilo v redu, če bi kupili kozarec zelenih kavnih tablet že zagotovili želeni rezultat. Toda niti proizvajalci, temveč znanstveniki v laboratorijih in niso stisnili te zelene kave, se bodo borili s svojimi kilogrami in v tem času boste sedeli na televiziji s pakiranjem kokice. Učinkovitost je mogoča samo pri prehrani in telesni aktivnosti.
Sprejem
Zelene kavne tablete po navodilih je treba vzeti 2-krat na dan, pol ure pred obroki, eno tableto. Minimalna stopnja vstopa je 1 mesec, največ 3 mesece. Bolje je, da jemljete prehranske dodatke brez zdravniškega nadzora.
Kontraindikacije
Glede na to, da je kofein v zelenih tabletah za kavo, je kofein kontraindiciran za vse, ki spadajo v skupino z riziki. To pomeni, da ne smemo jemati prehranskih dopolnil nosečnicam in doječim materam, ljudem s srčnim popuščanjem, visokim krvnim tlakom in drugimi srčnimi okvarami. Tudi tablete za ljudi z gastrointestinalnimi boleznimi in tiste, ki imajo individualno nestrpnost do kave, ni zaželeno.
Pozor
Ker je zelena kava postala priljubljen izdelek za hujšanje, je pogosto mogoče srečati ljudi, ki prodajajo droge iz svojih rok v imenu ponaredkov. Ne priporočamo nakupa zelenih kavnih izdelkov na ulici, jih kupujemo na specializiranih prodajnih mestih, lekarnah in trgovinah s prehranskimi dodatki. Prav tako ne boli pogled na licenco, in sestava: ali je v njej kakšna zelena kava?
V vsakem primeru je vedno varnejše za mletje zrn in jih popržati. Tableta, ki jo je treba uporabljati samo, če ni možnosti, da bi sodelovali v takem "ritualu".