Zeleni čaj z limono - prednosti in škode
Zeleni čaj je eden izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu. Pijana je vroča ali hladna, v čisti obliki ali z dodatkom aromatičnih zelišč. Zeleni čaj sam po sebi koristen, vendar če dodate rezino limone, lahko dobite edinstveno zdravilno in okrepilno pijačo.
Koristi in škoda zelenega čaja z limono
Tudi tisti, ki ne vedo, kaj koristno je zeleni čaj z limono, so prepričani v svoje zdravilne lastnosti. In z dobrim razlogom: ta pijača je bogata s snovmi, ki imajo zdravilni učinek na človeško telo in ga obogatijo z energijo. Prednosti zelenega čaja z limono se kažejo v naslednjih lastnostih:
- Krepi obrambo telesa, pomaga hitro reševati patogene in zlahka prenašati bolezni.
- Zmanjšuje količino škodljivega holesterola, krepi stene krvnih žil, izboljša stanje srčnožilnega sistema.
- Pozitiven učinek na stanje kože.
- Izvaja čistilno funkcijo, izboljša stanje jeter, odstranjuje toksine in žlindre iz telesa.
- Hrani telo z bistvenimi snovmi: kalijem, fosforja , fluor, jod, tanini, pektini, provitamin A, vitamini B, vitamin K, E.
- Ima protimikrobne lastnosti, zato se lahko za zdravljenje bolezni uporablja odlitek zelenega čaja.
- Prednosti zelenega čaja z limono segajo do živčnega sistema. Čaj ima tonične lastnosti, in če se redno uporablja, izboljša stabilnost živčnega sistema zaradi stresa in dražilnih snovi.
- Zeleni čaj z limono je koristen tudi za izgubo teže. Odstranjuje presežek iz telesa
tekočina, spodbuja razgradnjo maščob in pomaga pri zapolnitvi pomanjkanja hranil med dietami.
Zeleni čaj je lahko škodljiv, če se uporablja v takšnih primerih:
- z močno razburljivostjo;
- s hipertenzijo;
- v prisotnosti duševne bolezni;
- z ledvičnimi boleznimi v akutni fazi.