Vsak od staršev občasno postavlja vprašanje, kakšna naj bo rast otrok glede na starost. Vsi vemo, da so določene norme razvite na podlagi povprečij. Če na stadiometerju opazite, kako raste vaš otrok, vam to omogoča zelo informativno in v primerni obliki razmerje med višino in starostjo otroka.
Ljubiti mame in očetje morajo vedeti stopnjo rasti otrok po starosti. To bo omogočilo pravočasno opazovanje problema, na primer dodajanje indikatorjev je prepočasno ali prehitro. Če ugotovite morebitne težave, se obrnite na svojega pediatra.
Povprečna rast otrok po starosti je odvisna od dednosti, načina življenja, prehrane, telesne aktivnosti, trajanja dnevni spanec , prisotnost pozitivnih čustev, pa tudi splošno zdravstveno stanje in pretekle bolezni. Otroci morajo uživati čim več zelenjave, sadja, beljakovin in kalcij (v mlečnih in fermentiranih mlečnih izdelkih). Pomembno je, da pogosto hodijo po svežem zraku.
Spodaj je tabela, ki prikazuje povprečne podatke glede na spol. Zajema starost od 0 do 14 let, ko otroci najhitreje rastejo.
Starost | Fantje | Dekleta | ||
---|---|---|---|---|
(leta) | Višina (cm) | Teža (kg) | Višina (cm) | Teža (kg) |
0 | 50 | 3.6 | 49 | 3.4 |
0,5 | 68 | 7.9 | 66 | 7.2 |
1 | 76 | 10.3 | 75 | 9.5 |
1.5 | 82 | 11.7 | 80 | 11 |
2 | 89 | 12.6 | 86 | 12.1 |
2.5 | 92 | 13.3 | 91 | 12.9 |
3 | 98 | 14.3 | 95 | 14 |
4 | 102 | 16.3 | 100 | 15.9 |
5 | 110 | 18.6 | 109 | 17.9 |
6 | 115 | 20.9 | 115 | 20.2 |
7 | 123 | 23 | 123 | 22.7 |
8 | 129 | 25.7 | 129 | 25.7 |
9 | 136 | 28.5 | 136 | 29 |
10 | 140 | 31.9 | 140 | 32.9 |
11 | 143 | 35.9 | 144 | 37 |
12 | 150 | 40.6 | 152 | 41.7 |
13 | 156 | 45.8 | 156 | 45.7 |
14 | 162 | 51.1 | 160 | 49.4 |
Primeri kršitve načina rasti fanta ali deklice zahtevajo razjasnitev vzroka in reševanje problema. Pogosto je to lahko posledica hormonskega neravnovesja, nezadostne ali prekomerne prehrane, napačnega načina življenja.
V primeru dwarfizma gre za zamudo pri fizičnem razvoju. Prve znake je mogoče videti že 2-3 leti, ko se povečanje števila razlikuje od norme za več kot 50%. V primeru gigantizma praviloma pride do prekomerne proizvodnje rastnega hormona, zaradi česar je otrok pred normalnim razvojem. V obeh primerih morate opraviti ustrezne teste, opraviti slikanje z magnetno resonanco, računalniško tomografijo možganov.