Psihologija in odnosi Poznaš se

Škoda kajenja in njen vpliv na zdravje ljudi

Na cigaretnih zavojčkih danes si lahko ogledate različne grozljive slike, ki obljubljajo ljudi nikotinozavisimym slabi obeti za zdravje. Večina kadilcev na noben način ne odzove na takšne podobe ali na spodbude zdravnikov, naivno verjame ali utemeljuje, da je škoda zaradi kajenja pretiravana. Vendar pa ne morete trditi proti dejstvom in statistiki: vsako leto na svetu umre 5 milijonov ljudi in se ne sme odreči slaba navada .

Škoda pri kajenju cigaret

Škoda, ki jo povzroča kajenje, sploh ni mit in praznične zgodbe o zdravniku. Če želite trezno oceniti resnost teh besed, je dovolj, da ugotovite, da je v eni cigareti več kot 4 tisoč strupenih snovi, od katerih jih je 3 smrtonosno:

  • strupeni plini;
  • nikotin;
  • smola.

Učinek kajenja na človeško telo

Kajenje je škodljivo za zdravje - to je dejstvo! Toda malo jih ve, kaj se zgodi v trenutku, ko pride do nikotinskega nadlegovanja telesa:

  1. Med puffingom, nikotinom, katranom in strupenimi snovmi prodirajo produkti izgorevanja, kot so saj, saj in plini, ki vplivajo na vse organe dihalne naprave.
  2. Za leto v pljučnih alveolih se deponira približno 1 kg toksičnih smol.
  3. Veliko breme je na srcu in krvnih žilah.
  4. Koža, okostje, jetra in hranilni sistem so izjemno trpijo zaradi kajenja.
  5. Na delu živčnega sistema opazimo zasvojenost z nikotinom, ki je podobna narkotikom.
  6. Dihalni trakt v času kajenja je v načinu vnetja, ki ne prenaša, kar povzroča razvoj onkologije, bronhialne patologije in kroničnega kašlja kot zaščitni odziv telesa na strupene snovi.
  7. Cigarete znatno zmanjša odpornost, da telo krhko za okužbe in virusi, pa tudi negativno vpliva na delovanje možganov.

Redno kajenje negativno vpliva na delovanje vseh sistemov in organov. Toda škoda kajenja za ženske, zlasti tiste, ki še niso rodila ali so noseča, se večkrat poveča in se ne razteza le na pričakovano mater, ampak tudi na otroka, tudi če še ni v maternici, in se otrok pojavlja le v načrtih za prihodnost. Kaj čaka mati za kajenje:

  • nezadostna teža otroka ob rojstvu;
  • visoka stopnja umrljivosti ob rojstvu;
  • prezgodnja fetusa;
  • prirojene abnormalnosti;
  • spontani splav in zamudil splav ;
  • odložiti razvoj otrok.
kaj je škodljivo za nikotin

Učinek kajenja na živčni sistem

Živčni sistem je najbolj organizirana in hkrati krhka povezava v našem telesu. Če omenjamo nevarnosti kajenja, je treba najprej vplivati ​​na tobak na NA. Zasvojenost je eden najpomembnejših meril, kot je kajenje škodljivo. Težki kadilci občutijo več energije, aktivacijo duševnega delovanja, mir in koncentracijo. To je v določeni meri resnično, ker nikotin, kot zdravilo, ko ga zaužije, aktivira center za užitek v možganih, pri čemer kadilce daje nikotin "sužnji".

Lezije višjega živčnega sistema, ki se pojavljajo v antisocialnem vedenju, napadih agresije, razdražljivosti. Periferni živčni sistem tudi trpi zaradi tobaka. Rezultat:

  • nevritis;
  • radikulitis;
  • polinevritis.

Učinek kajenja na možgane

Negativen učinek kajenja na telo je zelo velik. Komponente tobačnega dima so najbolj občutljive na osrednji živčni sistem in možgane. Pod vplivom nikotina so cerebralna plovila ozka in povzročajo možgansko hipoksijo, zato se razvije:

  • slabitev spomina;
  • sistematične glavobole;
  • razpršena pozornost;
  • oslabitev bioelektrične aktivnosti možganov;

Vpliv kajenja na kardiovaskularni sistem

Poleg tega se škoda za kajenje razširja na kardiovaskularni sistem. Tveganje razvoja srčnih patologij za kadilce se poveča 5-krat! Kaj je povzročilo patološki učinek kajenja na srce?

  1. Hipoksemija - pomanjkanje kisika v krvi, ki se razvije na podlagi dolgotrajnega kajenja, je vzrok številnih bolezni srca in ožilja, vključno z aterosklerozo.
  2. Nikotin pomaga ne samo povečati pritisk v posodah in povečati obremenitev z njimi, ampak tudi poveča raven kateholaminov (nevrotransmitorjev) v krvi.
  3. Tobačni katran povzroča krče v krvnih žilah, kar povzroča poškodbe in povečano delo srca zaradi pomanjkanja kisika. Rezultat tega vpliva je ishemična srčna bolezen .
  4. Povečana tromboza povzroča srčne napade, možganske kapi.
pasivno kajenje

Učinek kajenja na prebavni trakt

Več kot 65% razvoja in poslabšanja želodca, povezanih z nikotinske odvisnosti, in je to še en dober razlog, zakaj je kajenje škodljivo.

  1. Kajenje krši živčno in humorno regulacijo želodca, zaradi česar kadilec lahko doživi hudo lakoto ali popolno pomanjkanje apetita. Zaradi takšne motnje prebavni sistem sprošča snovi, potrebne za prebavo hrane (kislina, žolč), ne glede na to, ali je živilo vstopilo v želodec.
  2. Vsako zategovanje povzroči krče gladkih mišic in zavira črevesje, tako da lahko hrana stagnira v zgornjih delih gastrointestinalnega trakta in preprečuje, da bi telo absorbiralo vse potrebne hranilne snovi.
  3. Večina strupenih tobačnim dimom spojin s slino v želodcu, in to je dovolj, tudi majhni odmerki njih povzroči vnetje želodčne sluznice.

Harm Nargile kajenje

Ta priljubljena Oriental igra s sadnim okusom dima na prvi pogled zdi povsem neškodljiv. Ali je res škodljivo za kajenje? Razumeti to je nujno, ker priljubljenost takih storitev na številnih zabavnih mestih narašča vsak dan.

Po navedbah Ministrstva za zdravje je definitivno nekaj škode, ki ga prihaja iz naraščajočega kajenja! Nedavne študije so pokazale, da:

  1. Uro urjenja dimljenega dima je enako sto dimljenih cigaret.
  2. 45-minutna naraščajoča seja zastrupi telo z ogljikovim monoksidom več kot 1 pakiranje preprostih cigaret, ki so kadili hkrati. Prav tako je treba opozoriti, da je temperatura premoga v saržniku 650 ° C, škodljivi dima pa lahko prodre še globlje v dihalni trakt.
  3. Ogroženi kadilci v telesu imajo visoko vsebnost arzena, svinca, kroma, karboksihemoglobina.
  4. Nargile lahko povzročijo razvoj istih patologij kot cigarete in celo neplodnost.
  5. Kajenje naraščajočega goloba v velikem podjetju povzroča visoko tveganje prenosa bolezni z letalskimi kapljicami, ker se več ljudi v stiku z ušesnim čepom narezka na sejo in med kajenjem povečuje salivacija.

Škoda zaradi kajenja

Številni kadilci, da bi se znebili odvisnosti, prehajajo na e-cigarete. Vendar pa je škodljivo za dimne robčke, ne samo zaradi vdihanih hlapov, ki lahko povzročijo bolezni dihalnega sistema, temveč tudi zaradi sestave zmesi, ki vključuje:

  1. Glicerin, ki moti delo in strukturo krvnih žil. Negativen učinek na krvni obtok. To je koristno okolje za razvoj patogenih mikrobov.
  2. Nikotin.
  3. Propilenglikol povzroča alergijske reakcije: izpuščaj, oteklina nosne sluznice itd.
  4. Arome povečujejo škodljive učinke nikotina.
  5. Kovine, smole, rakotvorne snovi, produkti zgorevanja in oksidacije povzročajo največjo škodo pri kajenju. Povzročijo zastrupitev in vpliva na skoraj vse sisteme in organe, od dihala in obtočil.
učinki kajenja

Škoda zaradi kajenja marihuane

Nekatere države in ameriške zvezne države marihuano je predpisan kot zdravilo. Vendar pa je tak korak, zdravniki so samo v primerih, kjer ni alternative, in glede na dejstvo, da je škoda iz trave kajenje manj kot bolezen sama. Poleg tega, da je marihuana drog, ima ta plevela še druge pomanjkljivosti:

  • resne poškodbe psihomotornih in kognitivnih funkcij;
  • močan negativen učinek na osrednji živčni sistem in možgane;
  • tveganje za razvoj shizofrenije;
  • nenadzorovana lakota;
  • antisocialno vedenje;
  • depresija in odvisnost;
  • zmanjšana imuniteta;
  • motnje vida;
  • angina pektoris, aritmija, hiper ali hipotenzija;
  • lezija dihal s smolami in produkti zgorevanja.

Škoda pasivnega kajenja

Tudi za tiste, ki niso "talci" cigaret, kajenje povzroči ogromno škodo na pasivni način, ker do 60% strupenih snovi iz tobaka vstopi v zrak. Dihanje v zraku, zastrupljenega s cigaretnim dimom, je oseba izpostavljena najmočnejšim negativnim učinkom:

  • zastrupitev z ogljikovim monoksidom;
  • anoksija;
  • zastrupitve dušikov oksid;
  • aldehidna depresija živčnega sistema;
  • zastrupitev s formaldehidom;
  • poškodbe telesa kot celote z vodikovim cianidom;
  • uničenje možganskih celic zaradi vdihavanja nitrozamina;
  • draženje bronhijev in nazofarinksa z akroleinom - element gorenja tobaka;
  • tveganje za nastanek raka zaradi izpostavljenosti rakotvornim tobačnega dima.

Kako zmanjšati škodo zaradi kajenja?

Možno je ujeti negativni učinek kajenja na telo, tako da preprosto opusti zasvojenost, če pa oseba ne more prenehati s kajenjem, se lahko kajenje zmanjša z uporabo več pravil:

  • ne kadite na poti;
  • ne kadite v mrazu;
  • ne kadite na prazen želodec;
  • kadite le, kadar res želite;
  • več časa preživite na prostem;
  • Make up pomanjkanje vitamina C. ;
  • igranje športov;
  • Ne kadite v bližini nekadilcev.

Miti o nevarnostih kajenja

Pogosto tisti, ki se nerazumno branijo svojo pravico do kajenja, so pripravljeni "hraniti" ljudi z zgodbami o dejstvu, da cigareta ni tako smrtna in na splošno ima svoje maščobne prednosti. Poskusimo iskreno odgovoriti na vprašanje, ali je škodljivo za kajenje?

  1. Mit 1 . Nikotin spodbuja sprostitev. Ni tako - ritual se sprošča, in ne snovi, ki so v tobačnem dimu.
  2. Mit 2 Nikotin uporabljajo kot maratonci kot doping, vendar nihče ne pojasnjuje, da so pred uvedbo prepovedi uporabe dopinga mnogi atleti umrli na razdaljah od tovora, skupaj s škodljivimi učinki stimulansov.
  3. Mit 3 . Nikotin stimulira krvni obtok in živčni sistem ... Hkrati povečuje obremenitev telesa, povečuje raven kateholaminov in povzroča zasvojenost.