Lepota in zdravje Nega telesa

Medena masaža hrbta

Ročna in refleksologija so med najboljšimi metodami zdravja na hrbtenici, sklepih in mišičnem tkivu. Za povečanje njihove učinkovitosti lahko uporabite naravne izdelke, na primer, med. Bogato je veliko dragocenih kemikalij in spojin, mineralov, organskih komponent, encimov. Zato je bila medska hrbtna masaža že dolgo uporabljena za zdravljenje patologij mišično-skeletnega sistema in splošnega zdravljenja telesa.

Kako je koristna masna hrbtna masaža?

Posebnost te vrste vpliva je v tehniki izvedbe. Medena masaža hrbta se izvaja s potiskanjem ali z lepljenjem in lepljenjem dlani. Podobno obstaja lokalno draženje absolutno vseh vrst receptorjev, prisotnih v koži. To vpliva na močno stimulacijo živčnih centrov, cirkulacije krvi in ​​limfnega pretoka.

Poleg tega koristi takšne refleksoterapije vključujejo globinsko čiščenje kože iz toksinov, kopičenje soli in prekomerno izločanje lojnic. Med, v zameno, globoko krepi celice, jih nasiči z minerali in vitamini, izostri olajšanje kože.

Indikacije in kontraindikacije za masažno hrbtno masažo

Obseg opisanih učinkov:

  • centralna in periferna paraliza;
  • nevrološke motnje;
  • starostne spremembe v telesu;
  • šibkost;
  • bronhialne in pljučne bolezni;
  • mraz;
  • prekomerna telesna teža;
  • celulit ;
  • patologija mišično-skeletnega sistema.

Medena masaža hrbta je zelo učinkovita. osteohondroza . Omogoča ne samo hitro zmanjšanje intenzivnosti sindroma bolečine, temveč tudi povrnitev gibljivosti hrbtenice, odstranitev kopičenja trdnih soli, stimuliranje proizvodnje sinovialne tekočine in hrustanca.

Narediti je precej preprosto:

  1. Pripravite kožo - namažite z oljem, potegnite v smeri od kokice do vratu in rahlo dvignite lokalno temperaturo.
    2. masaža med hrbtom za osteohondrozo 1
  2. Nanesite zelo tanko plast naravnega medu, enakomerno porazdelite izdelek na celotno delovno površino.
    3. Medena masaža hrbta za osteohondrozo 2
  3. Z mehkimi premičnimi gibi začnite masažo od vratu do kokice.
    4. Medena masaža hrbta za osteohondrozo 3
  4. Za nadaljevanje refleksologije v nasprotni smeri se morajo dlani držati in odstraniti kožo.
    5. medena hrbtna masaža za osteohondrozo 4

Trajanje postopka je približno 8 minut.

Ampak ne smemo pozabiti na neželene učinke, pa tudi na kontraindikacije za take učinke. Ni ga treba uporabljati v primeru posamezne nestrpnosti izdelka, kot tudi zaradi povečane občutljivosti kože. V nasprotnem primeru se lahko po masivni masi na hrbtu pojavijo akne, razdražena področja srbenja.