Fitnes Pravilna prehrana

Med počitnice - dobro

Med je prijeten okus in koristen za telo. Toda bolj okusna in zdrava je satja med. Prednosti medu v satjah je znano že od časa starodavnega Egipta. Šlo je za dobičkonosno za trgovanje, to je bilo dobro darilo in obvezen sestavni del prispevkov ali prispevkov.

Med v satju je tekoč, vendar lahko v suhem vremenu rahlo kristalizira. Aroma in okus medenega glavnika določajo rastline, iz katerih so čebele zbirali cvetni prah in nektar. Barva satja je odvisna od vremena in vrste medu in se giblje od svetlo rumene do temno rjave barve.

Dokler se med ne odstrani iz satja, je sterilen in ohranja vse encime in hranila nepoškodovane. Tovrsten med, v nasprotju z običajnim, je nemogoče ustvariti, narediti nekaj drugega, mešati z nečim. Zato bo ta med v vsakem primeru le naravni. Poleg medu sama, ta izdelek vsebuje tako koristne sestavine kot perga , vosek, zabrus (satje), propolis in cvetni prah. Vse te komponente so dragocene in koristne za telo, zato je med v satjih resnično zaklad za naše zdravje.

Kako uporabljati med v satjih?

Čebelji odstranijo satine iz panjev in jih razrezajo na enake koščke. Takšne dele lahko uživate skupaj s satiči, ki jedo črni kruh. Če ni želje, da bi imeli satja, potem lahko žvečite, sesate medu iz njih in nato izpljite ven. V vsakem primeru, iz takega medu veliko dobrega.

Koristne lastnosti medu v satjih

  1. Žvečilni vosek pomaga lajšati vnetje ustne sluznice, zdravi rane, krepi dlesni in zobno sklenino.
  2. Vosek odstranjuje ploščo, beljenje zob.
  3. Med krepi človeški imunski sistem.
  4. Med hrani telo z vitamini B in C, fruktozo in glukozo, phitoncidi, encimi, albuminoidi, organske kisline, folne kisline, beljakovine in aminokisline.
  5. Sistematična uporaba medu pomaga izboljšati delovanje prebavil.
  6. Honeycomb ima celjenje ran, baktericidnih, protivirusnih, protivnetnih, protiglivnih in analgetskih lastnosti.
  7. Cvetni prah ima pomlajevalni učinek na telo.
  8. Vrednost takšnega medu je v tem, da ima radioprotektivno in anti-leukemično lastnost.
  9. Honeycomb je učinkovit pri boleznih zgornjih dihalnih poti. Žvečenje takega proizvoda razbremeni znojenje v grlu, zdravi kašelj, lajša simptome mraza, lajša nazalne zastoje.
  10. Med pergola daje telu vse elemente v sledovih, ki so prisotni v krvi.
  11. Ta izdelek je koristen za uporabo, ki se želi znebiti glavobolov in nespečnosti, izboljša učinkovitost.

Medena glavnik za hujšanje

Med lahko pomaga pri tako pomembnem vprašanju kot izguba teže. Vendar govorimo le o satju, ker je le v tem primeru zagotovljen visokokakovostni naravni izdelek. Honey pomoč medski glavnik s perge Odpravljanje prekomerne teže je, da ima diuretik in choleretic učinek. Bile učinkovito razgradi maščobe, odpravlja neželene funte.

Biološka aktivnost takega medu prispeva k izboljšanju prebave in metabolizma, kar prav tako pomaga pri izgubi teže. Kalorična vsebnost medu v satju je v povprečju 327 kcal na 100 g. To je enaka kalorična vsebnost kot kondenzirano mleko, pšenični kruh, jagnjetina. Toda takšna kalorija ne sme biti zastrašujoča, ker jedo med v majhnih količinah, kalorije v medu pa so glukoze in ne rafinirani sladkorji, ki vsebujejo prazne kalorij . Na primer, 1 žlica. Med vsebuje samo 56 kcal in veliko hranil.

Torej nekaj žlic medu na dan ne bo škodovalo samo številki, temveč bo dobro preprečilo različne bolezni.