Kako pravilno držati žensko?
Ramadan je deveti mesec muslimanskega luninega koledarja, ki je eden od štirih svetovnih mesecev. Med Ramadanom je opaziti precej strogo mesto Uraza. Postenje je eden od glavnih petih stebrov islama, tako da vsi verniki nujno držijo Uraza. To delovno mesto je obvezno za vse muslimane, starejše od dvanajst let. Seveda obstajajo nekatere izjeme od pravil, ki omogočajo, da se ne držijo delovnega mesta ali pa so manj trdne in omejene. Take izjeme, na primer, vključujejo nosečnost, bolezen ali starost. Vendar pa je vredno govoriti ločeno o tem, kako pravilno držati Orazu ženi, tako da post lahko koristno ne le v duhovnem in verskem smislu, ampak tudi v smislu dobrega počutja. Navsezadnje je pošta v resnici enaka prehrana je le bolj dolgoročno, zato je potrebno spremljati stanje svojega telesa, tako da bo "pretresanje hrane" koristilo njemu in ne škodilo.
Kako obdržati ženske po Urazu?
Glavna specifičnost muslimanske postelje Uraza je, da kvantitativna ali kvalitativna sestava živil ni popolnoma urejena, to pomeni, da lahko jedo kakršno koli hrano, seveda, ki se še vedno zaveda zmernosti. Najpomembnejšo vlogo igrajo obroki. Med Urazo muslimani ne jedo ničesar vsak dan od sončnega vzhoda do sončnega zahoda. Tudi v tem času se vzdržijo intimnosti. Po sončnem zahodu in pred sončnim vzhodom je dovoljeno jesti vsako hrano. Dopustna je tudi intimnost ponoči, čeprav se nekateri, še posebej strogi verniki, raje vzdržijo vsakršnega spolnega stika za celotno tridesetdnevno obdobje posta.
Po muslimanskih tradicijah je običajno po velikih družinah zbrati po mraku, da bi po dnevnem dnevu poskusili različne okusne jedi. Ker te jedi dnevno pripravljajo ženske, jim je dovoljeno, da poskusijo hrano med kuhanjem. Moški so kategorično prepovedani.
Na splošno je med Urazo prepovedano pitje alkohola, kajenje, jemanje zdravil, razen tistih, ki jih je treba jemati vsak dan, na primer, insulin in tako naprej. Za ženske so poleg tega seznama tudi ločene omejitve in priporočila. Na primer, med Urazy je vredno vzdržati ličila, parfumov in nakita. Svetla ličila ali preveč močna dišava, ki izvira iz ženske, se šteje za kršitev delovnega mesta.
Omeniti je treba posebej menstruacija . Če čas cikla pade na Uraz, se lahko ta ženska začasno vzdrži posta, toda potem bodo ti dnevi morali biti "obdelani", tako da bodo lahko dodali prvotne trideset dni.
Kdaj ne moreš držati Uruse ženo?
Čeprav so za mnoge vernike njihova verska pravila predvsem, ne smemo pozabiti na pomen njihovega fizičnega stanja in zdravja. To je še posebej pomembno za ženske, tako kot za progenike dirke.
Ker je Uraza še vedno precej težka posta z dolgim časom posta, potem je vprašanje, ali naj Atrau nosi noseča ženska, je odgovor nedvoumno: ne. 
Na splošno je postenje za preventivne namene zelo koristno za telo, ker je to nekakšen pretres. Toda telesu noseče ženske potrebuje dvakrat toliko hranil, zato je tako dolg čas, ko je lakota gladka, lahko najslabši način reči tako o zdravju ženske kot o zdravju prihodnjega otroka.
To velja tudi za to, ali je mogoče hčerinsko hrano takoj obdržati Ker matere med dojenjem potrebujejo različne hranilne snovi, da bi imele mleko in bi bilo to koristno za dojenčka, so v tem času kontraindicirane dolgotrajne stavke. Lahko povzročijo izgubo mleka. Ali preprosto ne vsebuje hranilnih snovi, ki jih potrebuje otrok.