Koliko kalorij je v pivu?

Od vseh alkoholnih pijač je posebno priljubljeno pivo - to je preprosta, nizkoalkoholna pijača, ki v vročih poletnih dneh popolnoma očisti žejo. Vendar ni skrivnost nikomur, koliko številk je razvajalo zasvojenost s to pijačo: praviloma pogosta uporaba piva vodi do izraza gube maščobe v trebušni regiji, ki je precej težko očistiti. To je posledica povečanega kalorijskega piva in prigrizkov. Iz tega članka boste izvedeli, koliko kalorij v pivu in zakaj je to nevarno za sliko.

Koliko kalorij je v nefiltriranem pivu?

Naravno pivo, ki ga je mogoče kupiti samo v pivovarni ali naročiti v drage restavracije, ne opravi filtracije in pasterizacije. Praviloma vsebuje približno 39 kalorij (seveda, to je, če je svetloba). Tako bo standardna služba v 500 g imela 195 kcal. To je povprečje. Pijača z ustnicami in konzervami je praviloma bolj kalorična.

Koliko kalorij v lahkem pivu?

Svetlo pivo je razdeljeno na več različnih sort in je najbolj priljubljena vrsta te pijače. Nastaja se s fermentacijo sladu z dodatkom hmelja in kvasa, kar povzroča njegovo visoko kalorij .

Pri tradicionalnih svetlobnih pivih je praviloma 42-43 kcal na 100 gramov. Ja, ta številka ne izgleda zastrašujoča. Toda če menite, da je en standardni "delež" piva 500 g, potem v enem steklu je 215 kcal. In če piješ vsaj 2 kozarca - to je skoraj tretjina dnevnega vnosa kalorij.

Temno pivo je praviloma veliko močnejše in kalorično od svetlobe - v njej je od 50 do 65 kcal na 100 gramov. To pomeni, da bo pol litra močne pijače dal telesu v najboljšem primeru 250 ali celo 325 kalorij. In potem pomnožite s številom vrčkov, ki si jih lahko privoščite.

Koliko kalorij v brezalkoholnem pivu?

Od vseh variant piva je najbolj dopustno tisto, ki ne vsebuje alkohola. Običajno se giblje od 26 do 33 kalorij na 100 gramov, to je v standardni posodi, steklenici ali vrču - od 130 do 165 kalorij. Če med prehranjevanjem gremo v prijazno družbo, da "ne odideš iz ekipe", si lahko privoščiš majhen delež te pijače.

Iz tega sledi, da je število kalorij v pivu odvisno od njegove moči. Če izberete možnost brezalkoholnih pijač, ne boste le lajšali svojega telesa bolečega umika toksinov iz jeter zatem, ampak tudi popolnoma ohranite svojo sliko. Zakaj pijače vodijo do prekomerne telesne mase?

Pojasnila, zakaj uporaba piva celo z majhno periodičnostjo vodi do teže, precej, in vse so preproste in logične:

1. Med praznikom lahko oseba nehote pije 3-5 ali še več kozarcev piva. Takšna količina lahko vsebuje dnevno količino kalorij za človeka, presežek telesa pa takoj začne hraniti v obliki maščob.
2. Glavni vir vsebnosti kalorij v pivu je ogljikove hidrate, in sicer je priporočljivo omejiti v prehrani prehranskih strokovnjakov, da ohranja in vzdržuje normalno težo.
3. Vsi tradicionalni prigrizki za pivo, bodisi kreten, ribe, čips, oreške ali krekerji, so neverjetno kalorični.
4. Ko pijete alkohol, se samokontrola izloči in se neizogibno izkaže. apetit , zakaj lahko katera koli oseba prejeda.
5. Sistematična uporaba piva (1 ali večkrat na teden) povzroča motnje normalne metabolizma in hormonskega sistema zaradi prisotnosti fitoestrogenov (naravni nadomestek ženskih spolnih hormonov) v sestavi.

Če vedo, koliko kalorij v pivu, omejite njegovo uporabo, da shranite svojo številko iz težkih, reverzibilnih sprememb.

• ← Koliko kalorij v ovsenih piškotkih?
• Koliko kalorij v pici? →