Koliko otroka jesti?
Vprašanje pravilne prehrane novorojenčkov je eden od najbolj nujnih za mlade starše. Vsaka mati želi vedeti, ali se njen otrok pravilno razvija, ali ima dovolj prehranjevanja in kako se počuti. Če želite najti odgovore na ta vprašanja, morate vedeti, koliko je treba dojenček jesti in kolikokrat na dan je treba jesti.
Pediatri so razvili določene stopnje povečanja telesne mase in rasti za otroke, mlajše od enega leta. S primerjavo teže vašega otroka s temi normami, lahko ugotovite, kako dobro se počuti in ali je vse v redu.
Koliko naj novorojenček jedo?
Enotna stopnja v gramih za novorojenčke ne obstaja. Optimalno povečanje telesne mase v prvih desetih dneh po rojstvu otroka lahko izračunate glede na težo ob rojstvu. Če želite ugotoviti, koliko gramov hrane mora jesti otroka, uporabite preprosto formulo: A, pomnoženo s B. Če je A število dni otrokovega življenja in B = 70, če je otrokova rojstna masa manjša od 3200 gramov ali B = 80, Teža otroka ob rojstvu je bila več kot 3200 gramov.
Koliko bi moral imeti mesec dni starega otroka?
Ker so vsi otroci rojeni z različno težo in višino, se mladi starši začenjajo osredotočati na splošno priznane norme, začenši z mesecem otroške starosti.
Otrok v starosti od enega do dveh mesecev v tem obdobju naj bi povečal svojo težo za približno 20%. V otroški polikliniki se otroci pri vsakem obisku tehtajo, to je dvakrat na mesec. Ker otroci lahko jedo neenako količino hrane vsak dan, manjše odstopanje od te norme ni razlog za zaskrbljenost.
Da bi natančneje določili, koliko gramov mesece star naj bi jesti, je treba upoštevati tudi njegovo zdravstveno stanje, vrsto hrane (mešanico ali materino mleko), dejavnost. Praviloma v drugem mesecu življenja otroci pridobijo od 600 do 1000 gramov teže.
Koliko mleka mora jesti otroka?
Pri dojenčkih, ki so naravno dojiti, to pomeni, da so jim na voljo materino mleko, so odstopanja od normativov telesne mase izjemno redke. Prej smo otrokom priporočali, da jih hranimo enkrat na tri ure. Moderni pediatri in ki vztrajajo pri hranjenju na zahtevo. Do danes je vprašanje "Koliko krat otrok jesti dan?" Pri dojenju ni pomembno. Strokovnjaki trdijo, da dojenček, ne more bistveno težo ali nedobirat, če je njegova glavna hrana materino mleko. Starši ne bi smeli skrbeti in poiskati odgovora na vprašanje, koliko otrok naj bi jesti, če otrok izgleda dobro in se aktivno obnaša.
Če mati hrani dojenčka z materinim mlekom, je težko določiti, koliko gramov otrok poje. Lahko se samo sklicujete na njegovo telesno težo.
Koliko otroka jesti?
Če je zaradi enega ali drugega razloga mati prisiljena oditi dojenčka iz prsi, potem je treba večjo pozornost posvetiti normi pridobivanja telesne teže. Dojenčki na umetnem krmljenju so večja verjetnost, da bodo imeli premajhno prehrano in telesno težo kot dojenčki, ki jemljejo materino mleko.
Pri hranjenju otroka z žiti in mešanicami mora mati strogo izračunati znesek, ki ga potrebuje otrok. Mesečne stopnje povečanja telesne mase, s katerimi lahko določite, koliko naj otroka jedo mešanico ali kašo:
- od 2 do 4 mesece - teža otroka se poveča za 1/6 teže;
- od 4 do 6 mesecev - teža otroka se poveča za 1/7;
- od 6 do 12 mesecev - teža otroka se poveča za 1 / 8-1 / 9.
Priporočljivo je hraniti dojenčke do 5 mesecev 6-7-krat na dan. Največji odmor bi moral biti 
nočni čas in je približno 6 ur. Po 5 mesecih lahko preklopite na 5 obrokov na dan.
Kolikokrat moram imeti otroka v starosti enega leta?
Po koncu otroškega obdobja v otrokovem življenju ni več potrebe po izračunu, koliko otroka jemlje v starosti enega leta. Pediatri priporočajo spoštovanje norme dnevne količine hrane za otroke od leta do 1,5 leta - 1000-1200 ml na dan. Število obrokov se lahko zmanjša do 4-krat. Dnevna kalorična vrednost prehrane pri otrocih te starosti mora biti 1250-1300 kcal. Med dnevom je razdeljen na naslednji način: zajtrk je 30%, kosilo - 35%, popoldanski čaj - 15% in večerja -20%.