Kako postati fitnes trener iz nič?

Ni vprašanje o položaju, ko športniki na koncu svoje kariere ustvarjajo področje trenerja ali inštruktorja za fitnes, bodybuilding in druge športe. Njihova zasluga, regalia in nagrade ne povzročajo dvoma, da lahko takšni ljudje veliko učijo veliko in jih pripeljejo do nove stopnje samopodobiranja. Toda kaj storiti tistim, ki ne vedo, kako postati fitnes trener iz nič, ampak resnično želi, in ima zelo malo opraviti s športom: to bo obravnavano v tem članku.

Če iščete odgovor na vprašanje, kaj je potrebno, da postanete trener fitnesa, je potrebno ustrezno izobraževanje. Če v načrtih obstaja vrtogoča kariera, priprava profesionalnih športnikov za tekmovanja, je priporočljivo, da izberejo visokošolski zavod, specializiran za »fitnes«, in z dobičkom preživijo vseh 5 let rednega izobraževanja. Tisti, ki že imajo višjo izobrazbo, lahko izberejo dodatno izobraževanje - fizično ali medicinsko. Če načrti za življenje niso tako ambiciozni in želite samo usposabljati navadne ljudi, ki so povezani z zdravim življenjskim slogom, bodo to storili na seminarjih, delavnicah ali tečajih.

V vseh velikih fitnes centrih so na voljo takšne storitve in lahko svoje učence vedno naučite od strokovnjakov, ki tam že delajo. Vendar, preden razumete, kako postati trener fitnesa brez visokošolskega izobraževanja, morate dobro ugotoviti, katera diploma bo prejela. Če bo država kasneje mogoče najti delo v kateremkoli fitnes klubu, dokument o lastni produkciji pa bo dal pravico do dela le na kraju njegovega prejema in v programu, ki ga izvajajo učitelji.

Ker se zanima, kako postati trener fitnesa od nič do dekleta, in tudi fant, ni dovolj, da bi razumeli, katero vadbo deluje in kako ta ali tisti simulator deluje. Delo bo potrebovalo znanje in veščine, povezane z:

• biokemija, fiziologija, anatomija, dietetologija in bodybuilding;
• značilnosti usposabljanja za moške in ženske, ljudi različnih starosti, ki imajo kakršnekoli bolezni itd .;
• priprava prehrane za ljudi s presežkom in pomanjkanje mišične mase;
• priprava programov usposabljanja, izbira vaj, priprava na tekmovanja;
• prva pomoč.

Med drugim morate biti primer, ki ga želite upoštevati. To pomeni, da mora biti slika tanka in vitek. Kako se lahko stranka zaupa trenerju, ki ima sam napake? Zelo pomembno je, da so očarljivi, karizmatični, družabni in imajo željo, da delajo z ljudmi. Mnogi gredo v fitnes klub ne samo za oblikovanje svoje figure, temveč tudi za sprostitev, druženje in dober dobiček. razpoloženja . Fitnes inštruktor mora to razumeti in biti pripravljen, da zadovolji želje stranke.

Želite vedeti, kako postati profesionalni trener fitnessa, ne bo odveč, bodo imeli športne naslove in nagrade. Šport mora postati življenjski slog, njegov sestavni del. Sramežljiva gospa, ki nima dar prepričevanja, bo imela težke trenutke, kajti, da bi deklica postala trenerka fitnesa, se bo morala nekako naučiti, kako prenašati prave informacije strankam, jih prepričati o pravilnosti izvajanja vaje in biti sposobna najti "šibko točko" premagati ga, da opravi tista dejanja, ki so potrebna. Istočasno bi vse narekovalo le iskreno željo, da bi človeku pomagal narediti še en korak naprej na poti do vitkega in pametnega telesa. In seveda, treniranje bi prineslo veselje in užitek.

• ← Kako postati notranji oblikovalec?
• Kako postati model? →