Kako zavirati na rolerjih?
Vedeti, kako pravilno upočasniti drsanje, je potrebno, če želite drsati brez padca, modric in poškodb. Če želite izvedeti, kako zavirati na rolerjih ali drsalkah, je potrebno, preden začnete obvladovati bolj resne elemente.
Kako se naučiti zavirati na drsalkah?
Na osnovah, ki se jih naučijo začetniki, se je treba naučiti zavirati na drsalkah. Če želite ustaviti, morate prenehati s potiskanjem in dvigovanjem hitrosti, sila trenja pa vas bo slej ko prej ustavila. Vendar pa je stopnja zaustavljanja verjetno precej dolga. Če želite hitreje prenehati, poskušajte barvati z drsalkami "osem" ali premestiti težo telesa le na en konj, močno pritiskate nanjo.
Če drsate v drsalkah, bodo z noži ali hrbtom rezila pomagali prenehanju. Karkoli se odločite za zavoro - prst ali peto - morate rahlo pritisniti na led, rahlo premakniti zavorno nogo naprej ali nazaj. Zavorna razdalja s takim zaviranjem je približno 3-6 metrov.
Kako močno zavirati rolerje?
V tistih primerih, kjer morate hitro in hitro zavirati, zgornji načini ne bodo delovali zate. V figurami v tem primeru lahko poskusite metodo, sprejeto od smučarjev. Za hitro zaviranje, počitek navzdol, počitek proti hrbtom konic rezil v ledu, in prinesite nogavice drug drugemu.
Naslednja metoda ostre zavore pri visoki hitrosti je primerna za vse vrste rolerjev. Če je potrebno, zavora potisnite desno nogo naprej, tako da so rezila pravokotna druga na drugo in se nagnite na notranjost rezila izpostavljene noge. S tem gibanjem z desno nogo, boste opisali polkrog in se odprli, vendar bodite previdni, ker lahko izgubite ravnovesje in padete.
Začetni hokejisti običajno naučijo upočasniti drsalke vstran, saj je ta način najučinkovitejši v razmerah v igri. Da bi to počasi upočasnili pri visoki hitrosti, morate širiti svoje noge do širine 30-40 cm in se obrniti pravokotno na smer gibanja, tako da počivajo rezila drsalk na ledu. Pri zaviranju vstran je treba telo nekoliko nagniti, sicer boste izgubili ravnovesje.
Pomemben pogoj za učinkovito zaviranje na ledu drsalec - dobro ostrenje. Če so lopatice tlakovane, se ne bodo strmoglavili v led, ampak se potisnite čez njo, zato ne boste mogli močno zavirati.
Kako se upočasnite na rolerje?
Skuterji imajo svoje načine zaviranja, kar je zelo pomembno za obvladanje; kljub temu, da so zaščiteni, se lahko športniki zlahka poškodujejo. Preprost način za upočasnitev - "slalom". Naučite se na ne strmem nagibu. Začnite se gibati po hribu, vendar ne v ravni črti, ampak v slalomu, npr. - od roba do roba. Notranja noga se vrti v primeru podpore, medtem ko zunanja noga zavira. Ta metoda se šteje obvlada, če se lahko ustavite za 2-3 obratov.
T-stop zavorna metoda je primerna le za tiste, ki lahko vozijo na eni nogi. Če želite zavirati, dvignite eno nogo in nadaljujte z vožnjo drugega rolerja. Vzemite brezplačno nogo nazaj in "povlecite" na asfaltu, tako da je strogo pravokotna na tisto, na katero vozite (če ga začnete nositi, pravilo navpičnosti ni izpolnjeno). 
Nato začnite nežno nasloniti na zavorno nogo, da se ustavite.
Zaustaviti se rolerji Lahko uporabite zavore, pa tudi nekatere načine zaviranja za drsalke. Najpomembneje je, da se vse te metode spoštujejo. In ne pozabite na zaščitno opremo - udarec na asfaltu v poletnih oblačilih je bolj travmatičen kot na ledu pozimi.
In še nekaj besed o nujnem netehničnem zaviranju. V nevarnih razmerah, ko morate zelo nenadoma zavirati, lahko ustavite stenski predmet, drevo ali steber (stena lahko uporabljate le kot zadnja možnost). Za to stvar, ki jo morate zgrabiti, vožnja z njim s strani. Manj nevaren način netehničnega zaviranja poteka v drsalkah na travi.