Kako priti do anoreksije?
Mnogi pomotoma verjamejo v to anoreksija - to je prekomerna pustost. Dejansko to ni tako, pusto se imenuje distrofija in je posledica anoreksije. Toda tako priljubljen izraz sedaj pomeni bolezen, katere polno ime je anoreksija nervoza. Za to stanje so značilne motnje prehranjevanja, močna in namerna izguba teže. Praviloma se želja po tem, da postane vitka v tem primeru, postane patološka in neločljivo povezana s strahom za pridobivanje teže v telesni teži.
Kako priti do anoreksije?
Dejansko je vprašanje, kako povzročiti anoreksijo, zelo preprosto. Predstavljamo seznam škodljivih nasvetov, ki bodo čez nekaj mesecev zdravo, cvetočo dekle spremenile v oslabljeno bitje s prehransko motnjo:
- Vedno se počutite krivi za prehranjevanje. Jesti karkoli, tudi list zelene solate, sramite se, pokličite kaskader in prepovedajte, da v treh dneh odidete v hladilnik.
- Bodite prepričani, da uporabite anorektiki za hujšanje. Bolj vprašljive so tablete, njihova sestava in poreklo, bolje! In odmerek, ki je naveden na embalaži, je za oslabelost, lahko vzamete anorektike za nedoločen čas.
- Namesto da bi jedli trikrat na dan, popolnoma jedo samo za zajtrk in preostanek pijete vodo. Samo voda - ostali pijači so previsoki v kalorij.
- Od časa do časa razmišljajte o tem, da lahko žvečite hrano in ne pogoltnete, ampak pljujte ven. Ali pa pokažite bruhanje po obroku. Ali v najslabšem primeru, pijte laksativ . To so čudoviti načini, da se izognete popolnosti!
- Številke kalorij in nastavite zapise. Namesto potrebnega najmanj 1200 kalorij na dan jedite le 400-500 ali manj. Če imate občutek slabosti, pijte vodo.
- Razviti prezračevalni odnos do katere koli hrane, zlasti visoko kalorične in maščobe. Sovražite hrano in vse, kar je povezano z njo. Izogibajte se družinskim večerjam in praznikom.
- Tudi če tehtate 35 kg z višino 170 - to ni razlog za ustavitev! Še en par kilogramov - in zagotovo boš popoln. Vsi vedo, da je nemogoče biti preveč suh!
- Če vas ljudje prestrašijo in vas vprašajo, ali ste morali igrati vlogo zapornika Auschwitz, ponosno dvignite glavo - ker so prekomerne in so samo ljubosumni na vas!
- Ko vas pokliče žrtev anoreksije, poglej zmedeno: ker tisto, kar jeste samo 3-krat na teden, ne smemo šteti za prehransko motnjo!
- Bojte se, da boste vedno boljši. Tudi če je vaša teža stabilna 3 mesece, to ne zagotavlja, da jutri ne boste dobili teže!
- Če ste izgubili mesečno - to ni razlog za skrb, ne hranite ničesar za jesti.
S pomočjo teh informacij se bo vprašanje o tem, kako se boste anoreksija lotili, zelo enostavno za vas. Z lahkoto pokvarite svoje zdravje in poiskate mučen, izčrpan videz z bledimi lasmi, krhkimi žeblji, sivo kožo in distrofijo notranjih organov.
Ali je še vedno vredno razmišljati in v vsakem primeru ne sledite takšnim nasvetom? V igri ni samo zdravje, temveč življenje, saj statistika kaže, da po anketi 10% anoreksina umre po 1,5-2 letih po pojavu bolezni.
Obstaja pot ven - potrebujete čas, da pomagate strokovnjakom, nato pa se boste lahko vrnili v normalno življenje, pridobili moč, vitalnost in obnovili izgubljeno zdravje.
Kako se znebiti anoreksije?
Če dobite duševno motnjo, lahko preprosto, potem je vprašanje o tem, kako poraziti anoreksijo, rešiti brez pomoči strokovnjaka, precej težko.
Ob naslovljenem na strokovnjaka, boste zagotovo prejeli smer teže analize in obiskati zdravnika-psihoterapevta. Praviloma se v takih primerih privlači tudi farmakoterapija, vendar le kot dodatek.
Med zdravljenjem so pojasnjeni razlogi, zaradi katerih je oseba prejela tako motnjo, in sprejeti so ukrepi za njihovo odpravo. Poleg tega je predpisana posebna prehrana in posebna prehrana. Le zaradi dolgotrajnega in kompleksnega zdravljenja se groze anoreksije lahko umaknejo in telo se vrne v normalno stanje.