Želite izgubiti težo, mnogi iščejo različne načine in nestandardne. Dejstvo je, da vsi ne morejo prevzeti nadzora nad svojo prehrano in pravilno začeti jesti, zato se postavlja vprašanje, kako vznemirjati hrano, zlasti če obstaja akutna težava prenajedanja in povečanega apetita.
Kako povzročiti averzijo na hrano, da izgubijo težo?
Obstajajo številni načini, ki niso primerni za vse, ampak imajo pravico do obstoja, tukaj so:
- Uporabite ustno vodo. Nekateri od njih imajo adstrigentni učinek, ki vam bo omogočil premagati apetit in ustavi slinjenje. Če ni izpiranja, lahko enostavno ščetate zobe.
- Pijte zeliščni čaj ali kavo brez sladkorja. Čaj s sladkorjem in meto zelo dobro pomaga, ne pa tudi njih kavo Priporočljivo je, da zlorabljate in pijete več kot 3 skodelice na dan.
- Tisti, ki se zanimajo za to, kako razviti averzijo na hrano, lahko poskusite odbiti vaš apetit z gledanjem dokumentarnega filma, ki prikazuje operacijo ali poskuse na živalih. Slika, vtisnjena v pomnilniku, bo plavala v glavi v pravem trenutku in povzročila gnusobo, vendar je ta način kontraindiciran za ljudi z občutljivimi živčnimi sistemi.
- Ta metoda je bolj nežna kot prejšnja in je namenjena čiščenju stranišča ali smeti.
- Lahko diši vse, kar oddaja neprijeten vonj, začenši s poceni kolonjsko in konča z drobnim perilom.
- Igre s hrano in proti dekoracijo. Ko ste se obrnili v lepo kašo, lahko dolgo časa zadržite apetit, premikate koščke z mesta na kraj, kar je bolj značilno za majhne otroke.
- Tisti, ki želijo vedeti, kako vzbujati gnusobo za hrano, morajo nekaj jesti, toda to je precej radikalen način. Lažje je preprosto jesti trikrat na dan, na primer ajde in do konca drugega dne je gnusno videti to.