Kako otroka prvič zasutiti?

Ko se par odloči zanositi, želim, da se to zgodi hitreje, ne glede na to, ali se to zgodi prvič ali pa so v družini že starejši otroci. Zato so prihodnji starši pogosto zaskrbljeni glede vprašanja: kako hitro in pravilno spoznati otroka prvič. Razmislite o nekaj pomembnih točkah.

Žensko telo je zasnovano tako, da lahko nosečnost pride le enkrat na mesec, približno sredi menstrualnega ciklusa. Trenutek, ko pride jajce iz jajčnika, ki se imenuje ovulacija. V tem času bi se moral srečati s spermo.

Obstaja več načinov za ugotovitev dneva ovulacije:

• izračun, ki temelji na trajanju mesečnega. menstrualni ciklus To se šteje od prvega dne krvavitve. Torej, od števila dni trajanja mesečnega odštevanja 14 in dobite dan ovulacije. Na primer, 30 - 14 = 16. Za žensko z menstrualnim ciklom 30 dni je ugoden trenutek za gnojenje jajca 16. dan;
• opazovanje bazalne temperature. Meritve je treba opraviti v nekaj dneh, ko so bile spremembe opazne. Basal je temperatura v vagini ali anusu. Meritve je treba opraviti zjutraj, ne da bi prišli iz postelje, po možnosti ob istem času. V prvi polovici cikla temperatura ne bo presegla 36,9 stopinj, pred ovulacijo se bo rahlo znižala in na potrebnem dnevu se bo povečal na 37;
• test za določanje ovulacije, ki ga je mogoče kupiti v kateri koli lekarni;
• izcedek iz nožnice se bo spremenil, postal bo debel, viskozen in prozoren, podoben surovemu jajčnemu belju;
• Včasih lahko ženska občutek bolečine v spodnjem delu trebuha v času ovulacije.

Jajca je sposobna gnojiti čez dan, največ dva, od trenutka, ko zapusti jajčnik. Spermatozoa ostajajo sposobni preživeti v povprečju 5 dni. Zato lahko spolni odnos z namenom zanositve traja tri do štiri dni pred ovulacijo in biti uspešen.

Poleg fizioloških vidikov vprašanja o tem, kako otroku zasnovati od prvega, mora moški in ženska upoštevati čustveno razpoloženje. Možnosti nosečnosti se povečajo, če imata oba partnerja pozitiven odnos, se lahko popolnoma sprostita, uživata v življenju in drug drugemu. Če vidite, da imate zdaj veliko napetosti, napetosti in izkušenj, je čas, da obvladate tehnike sprostitve. Živeti v ravnotežju je nekaj, kar se lahko naučiš. Joga, meditacija, aromaterapija in druge psihološke prakse vam bodo pomagale.

Škodljive navade zmanjšujejo sposobnost otroka prvič zasnovati, kajti kajenje se na primer zmanjša motility sperme pri moških. Ampak ohranjanje zdravega načina življenja bo pomagalo pri pomembni zadevi - postati starši. Razmislite več:

• pravilna prehrana. Za žensko, ki želi zanositi, je priporočljiva rastlinska hrana (zelenjava, sadje, zelenjava), morski sadeži, mleko. Človek - meso, ribe, oreščki;
• svež zrak. Neurejena sprehodi v parku, odhod iz družine za mesto, rekreacija ob reki - ugodno vplivajo na čustveno ozadje para;
• šport Zmerna fizična aktivnost, dihalne prakse bodo pripomogle k sprostitvi in ​​pripravi na prihodnjo nosečnost.

Prav tako je vredno vedeti o določenih spolnih položajih, ki pomagajo otroku prvič spoznati, ker mora moška spermija ostati dlje v ženski vagini. To je misijonarsko stališče in položaj, ko je ženska na želodcu in človek stoji. V obeh primerih je bolje postaviti majhen vzglavnik pod stegna. Kateri položaj teh dveh je pravi za vas, je odvisno od strukture vaših genitalij. Natančneje, to bo spodbudilo ginekologa. V vsakem primeru, po spolnem odnosu, je zaželeno ležati 10-15 minut in ne takoj priti v prho.

In, seveda, se morate spomniti svojih občutkov drug za drugega, nežnosti, vzajemne privlačnosti.

• ← Kako spoznati fanta?
• Kako zaspati dvojčke ali dvojčke? →