Kako kuhati ingver z medom in limono?
Obstaja veliko zdravih izdelkov, včasih pa ljudje najdejo kombinacije med seboj, ki se večkrat dopolnjujejo in krepijo. Na tako uporabno sredstvo je, da se prevaža mešanica ingverja z medom in limono, in nutricionisti vas bodo vprašali, kako jo pripraviti.
Kako je ingver z limono in medu koristen?
Celo posamezno, med, limone in ingverja so zelo bogati vitamini in aktivne sestavine. Med je učinkovita naravna antiseptična, tonična in tonična snov. Ginger - greti, očisti kri, ozdravi kožne bolezni, spodbuja metabolične procese, izboljša spomin. Limona - vsebuje polnilni odmerek vitaminov, kislin, mineralov in vlaknin.
Mešanica ingverja, limone in medu je koristna za imuniteto in za zdravljenje nekaterih bolezni. Najpogosteje se to orodje uporablja za lajšanje simptomov mraza, gripe in vnetja žrela. Krepilna zmes krepi zaščitne funkcije telesa in odraža napade virusa in bakterij, potrjuje vročino, odpravlja vneto grlo in mišice, olajša dihanje in lajša vnetje. Poleg tega izdelek ingverja, medu in limone pomaga pri kardioloških in kardiovaskularnih težavah, boleznih ledvic, jeter in žolčnika.
Nepogrešljiv je mešanica ingverja, limone in medu ter za hujšanje. To orodje ima najmočnejši toplotni učinek in pospešuje metabolne procese, tako da maščobni nanosi hitreje izgorejo. Poleg tega mešanica vitamina odlično daje moč, zato bo usposabljanje po prevzemu sredstev trajnejše in učinkovitejše.
Ampak mešanica ingverja z limono in medom, in obstajajo kontraindikacije. Ne uporabljajte pri ljudeh s tveganjem za krvavitev, gastritis, odprti želodčni ulkus, hipertenzijo. Pri previdni uporabi lahko zdravilo uporabljajo noseče ženske in osebe, ki so nagnjene k alergični reakciji.
Kako narediti ingver z limono in medom?
Obstaja veliko receptov za mešanico ingverja z medom in limono, za hujšanje in imuniteta lahko uporabite vse - vse so zelo učinkovite. Ko izgubite prekomerno težo, se ne smete bojiti dodajanja medu zdravilu - hitra presnova bo zelo hitro porabila pridobljene ogljikove hidrate in ne bo šel v gradnjo maščob.
Za pripravo zdravilne mešanice vzemite 400 g svežega korena gingerja, 4 limone in 200 g medu. Koren gingerja je treba olupljen in sesekljan, limono - razrezati na rezine, ne peeling. Te sestavine zmlete v mešalniku ali mesni mlinček, nato pa pomešamo z medom. Nato je potrebno stalno orodje postaviti na stojalo v steklenem vsebniku s tesnim pokrovom. Zjutraj vzemite mešanico ingverja, medu in limone - žlico pol ure pred zajtrkom, stisnete hladno vodo.
Ingver, med in limonin pijačo odlično vplivata na izgubo telesne mase in promocijo zdravja. Pripravljen je na nekoliko drugačen način: en koren ingverja je treba očistiti, drobno sesekljane skozi meso mlinček skupaj z limono (z lupino). To vitaminsko mešanico, 1 žlico, vlijemo s kozarcem vrele vode in pustimo, da se ohladi. Po tem dodajte čajno žličko medu na pijačo. 
in pijte. Medu v tej pijači se strogo dodaja po hlajenju, tako da ne izgubi svojih koristnih lastnosti.
Za zagotovitev največje učinkovitosti mešanice in pijače, ki temelji na zdravilnih lastnostih ingverja, medu in limone, je treba sestavine izbrati pravilno. Koren ingverja mora biti sočen in svež, limono svetlo rumen, s čisto tanko kožo. Bolje je kupiti med za zdravilno sredstvo od preverjenih prodajalcev ali specializiranih prodajaln. Zaželeno je, da je ta čebelarski izdelek tekoč, pozimi pa ostane samo akacijev med, vse ostale vrste začenjajo kristalizirati jeseni.