Kako kuhati ovseno kašo?
Oves vsi so znani in ni čudno, da je ovsena kaša ena izmed najbolj zdravih živil. Razmislite, kako natančno je uporabljeno okusno ovesovo kaša za zdravljenje in kako se lahko pripravi.
Vrste ovsene juheSredstvo, ki temelji na ovsu, je pripravljeno na različne načine:
- Suha z ovsenih kosmičev. Pravzaprav je to ista tekoča kaša, njegove lastnosti pa se od njega ne razlikujejo.
- Luknja celih neolupljenih ovsa. Najbolj priljubljena in uporabna vrsta ovsene juhe, saj vam omogoča, da shranite vse hranilne snovi, ki jih vsebujejo luska in zrna.
- Suho iz ovsene slame. Uporablja se za kopanje.
Kako kuhati ovseno kašo?
V vseh receptih v nadaljevanju bomo razpravljali o tem, kako pravilno pripraviti decokcijo celih ovsa, ki jih je treba temeljito umiti pred kuhanjem.
Možnosti kuhanja:
- Brot za jetra, ki se pogosto imenuje klasična, in ki se uporablja, tudi za splošno čiščenje telesa. Kozarec ovsa se vlije z litrom vode, kuhamo 30 minut, nato pa vztrajamo 12 ur. Sprejmi na stekleni tla 3-krat na dan, tečaji za 2 meseca.
- Druga možnost kuhanja ovsene juhe omogoča, da mešanico hranimo pri nizki vročini pod tesno zaprtim pokrovčkom 1 uro. Po tem se juho vztraja še 30 minut, filtrira in se vzame na enak način kot v prvem primeru.
- Decoction ovsa v mleku. Šteje se za splošno tonik in poleg tega - sredstvo za pomoč pri nespečnosti in
olajšanje izlitja izpljunka kašelj . V kozarec mleka se vrže v količino 2 žlici zrn. Pred jemanjem priporočamo, da dodate čajno žličko medu.
Kako kuhati decoction ovsene kaše?
Za pripravo decokcije se 100 g kosmičev vlije z litrom vrele vode, se jo vnese, nato pa se posoda dobro zaviti in infundira 1 uro. Tudi po napenjanju je dobljena mešanica bolj kot decokcija, ampak debela žele. Kot alternativo žitam za pripravo takšne juhe je mogoče uporabiti ovseno kašo.