Veliko ljudi se pritožuje, da ne morejo zapomniti datuma rojstva prijatelja, telefonske številke in drugih pomembnih informacij. V tem primeru bodo metode razvoja super-pomnilnika najbolj dobrodošle. Kot kažejo izkušnje, razviti spomin najboljše posredne metode, na primer z uporabo čustev ali razmišljanja.
Kako razviti supermemoryat?
Spomin na osebo je nekoliko podoben mišicam, ki jih je treba nenehno usposobiti, drugače postanejo šibki in ne morejo v celoti opravljati svojega dela. Obstajajo preprosta pravila, ki vam omogočajo razvoj spomina, glavna stvar je, da vsak dan trenirate.
Nasveti za razvoj super spomina:
- Poskusite opraviti znane naloge z levo roko, če ste v desnem rokah in obratno. Na primer očistite zobe, jeste, pometite itd.
- Uporabite svoj pomnilnik v celoti, na primer spomnite se seznama nakupov, receptov in drugih informacij.
- Bodite pozorni na različne logične igre, na primer, zbrati uganke. Odlična in cenovno dostopna rešitev - reševanje križank. Ko oseba išče odgovore na vprašanja, trenira logiko, asociativnost in iznajdljivost.
- Skrivnost meniha je, kako razviti supermemorijo - redno branje novih informacij. Na mnogih kolegijah monastirskih študentov morajo študentje urno uglasiti nov material. Seveda vam nihče ne zahteva takšnih izkoriščanj, ampak tukaj je vredno prebrati eno knjigo o razvoju tem tedensko. Prav tako je priporočljivo, da poučite vsaj eno novo pesem enkrat na teden.
- Mnogi ljudje redno gledajo filme in ta hobi se lahko uporabljajo v lastno korist. Po koncu filma zaprite oči in poskušajte podrobno razmnožiti v svojih mislih celotno ploskev. V vsakodnevnem življenju je priporočljivo navajati krilne fraze, medtem ko kopirate slog komuniciranja in izrazov obrazov igralcev. Tako čustveno in vizualni spomin .