Kako oditi otroka spati s starši?
Vprašanje, ali naj starši spijo z otrokom ali je bolje, da sprva učijo otroka, da spi ločeno, je še vedno vzrok za mnoge spore. Pediatri, psihologi in starši so razdeljeni v dva tabora: nekateri trdijo, da spanje pomaga otroku, da je mirnejši, bolj samozavesten in hitrejši, medtem ko se drugi kategorično ne strinjajo s tem, saj trdijo, da je otroka lažje poučiti, da bi spal v postelji takoj, kot da bi "preselil" ko rastlina raste.
Razmislite o glavnih argumentih obeh strani.
Za:- skupni spanec s starši pomirja otroka, mu omogoča, da se počuti varno. Prav tako koristi mladim materam, ki jim omogočajo, da sedemkrat ne preidejo na otroško posteljico;
- Otroci lahko zaspijo z materjo, čutijo njen dih, srčni utrip in vonj. To je zelo pomembno za novorojenčke, ki so bili pred kratkim eden z materjo. Njegova naravnost prav tako govori v prid delitve spanja - vsi sesalci spijo samo z dojenčki. Nihče ne bo trdil, da je materina toplina in skrb, nenehna bližina z njo še posebej pomembna za oslabljene in prezgodnje otroke ter je tudi odlično sredstvo za spodbujanje laktacije.
- Eden najmočnejših argumentov je možnost nesreče. Seveda so takšne tragedije zelo redke, vendar takšne možnosti ni mogoče izključiti. Nevarnost se pojavi, če eden od staršev vzame tablete za spanje ali je zelo utrujen - v takih primerih postane spanje veliko globlje, tveganje, da otroka nehote potiska od postelje ali "spi", postane precej visoko. Ne smete spati z otrokom in tistimi, ki nehote spijo, pogosto se obrnejo ali lahko močno premaknejo roke ali noge - otroku je zelo lahko oškodovati v sanjah.
- Skupni spanec z otroki lahko poslabša odnos s svojim možem. To še posebej velja za družine, kjer oče s pričetkom dojenčka začne spati ločeno in zapusti zakonsko posteljo za mater in otroka. Zaradi tega se počuti kot "tretja oseba" in se lahko kmalu pretvori v resne psihološke probleme. Če oče prepusti spanju s svojo ženo in otrokom, najverjetneje ne bo mogel sprostiti in popolnoma spati. Ljubezen do otroka se postopoma razvija pri moških in na začetku bo ljubosumna za otroka (pogosto tudi brez tega). Poleg tega, skupni spanec - to je skoraj vedno popolna zavrnitev spola z njenim možem. Navsezadnje je zelo težko obdržati običajni ritem spolnega življenja, če otrok spi skupaj s starši celo noč.
- Zelo pogosto otroci, ki so navajeni, da spijo s svojimi starši, imajo močno odvisnost od njih, otroci začnejo manipulirati z mamo in očetom, ki iščejo nenehno pozornost in prisotnost.
Kako poučevati otroka, da spi v jasli?
Razmislite o osnovnih načelih, kako otroka odlepite od spanja. Če ugotovite, da je otrok dovolj star, da spi ločeno, ne spuščajte in ne držite. Pripravite se na dejstvo, da ne bo enostavno: nekateri otroci izgubijo navado dva ali tri dni, nekateri pa poskrbijo za nasilne tantrome, nadlegujejo sebe in svoje starše. Če se vam zdi, da so vsi znani načini, kako poučevati otroka v posteljo, že izčrpani in se boste kmalu spopadli in pustili, da drobtina še naprej spi z vami, menite, da s takšnim vedenjem pustite otroku, da razume to histerijo in krike pomagajo doseči želeno. Ne dvomite, v prihodnosti bo otrok bolj pogumen in histeričen, z manipulacijo z vašo nezmožnostjo biti dosleden in vztrajen.
Ne pozabite: odločitev je bila sprejeta in jo prinesite do konca. Toda ne bi smeli biti preveč naglica, narediti vse, da se postopoma, da se otrok ne prestraši in ima čas, da se navadijo na spremembe. Začnite igrati igračo med seboj in vašim otrokom. Sprva postavite otroško posteljico poleg tvoje, tako da lahko vidite otroka, ki spi, in otroka, ko se bo prebudil ponoči, vas lahko vidi. Postransko premaknite otroško posteljico iz vaše jaslice. Če otroka spavate, se z njim mirno in tiho glasujte, ne kličite, da ne bo spoznal same kot kazen.
Ko otrok napolni za spanjem, premaknite posteljo v vrtec. Ne spremenite ritualov pred spanjem - pustite igračo, s katero otrok spi, še vedno z njim ponoči. Polaganje otroka, pogovor z njim, držite ga za ročaj, povejte zgodbe, - storite vse, kar je enako kot prej. Priporočljivo je, da kupite nočno svetlobo, tako da se v drevesnici, ko se zbudiš v temi, drobtina ne prestraši. Ne prestrašite otroka z zgodbami o pavlih in drugih nočnih pošastih - to bo le začasno in le kasneje 
poslabša situacijo.
Starejši otroci (4-5 let) težko razložijo, zakaj ne smejo spati s starši, medtem ko lahko njihovi mlajši brat ali sestra. V tem primeru poskusite uporabiti moteč manevrski prostor - kupiti v lepem pohištvu za otroke - v obliki pisalnega stroja, letala (za dečka) ali gradu pravljice (za dekle). Najboljše od vsega, če otrok sam izbere posteljico. Predstavljajte si, da je ločen sanj kot privilegij, ki je dostopen samo odraslim, naj se otrok čuti ponosom v svojo neodvisnost.
Takoj, ko dojenček razume, da starši ne nameravajo odstopiti od svoje odločitve, bo sprejel in se bo tiho zaspal ločeno.