Nekako so ministrstva za zdravje različnih evropskih držav opravile sociološko raziskavo na temo »Kateri trije procesi telesa so odgovorni za njegovo normalno delovanje?«. Ljudje na ulici so postavili eno preprosto vprašanje: "Brez katere po vašem mnenju oseba ne more živeti?" Po izračunih, primerjavah in posplošitvah se je izkazalo naslednje. 90 odstotkov evropskih prebivalcev meni, da je življenje nemogoče brez dihanja, hrane in spanja. Ujemi s tem težko. Drugih 10 odstotkov je dejal, da morajo tri zgoraj omenjene dejavnike dodati delo srca. In to je tudi res. Ampak tukaj je paradoks, noben od anketiranih se ni spomnil na termoregulacijo, kar je žalost. Navsezadnje je prisotnost normalne stabilne telesne temperature in zagotavlja normalen spanec, popolno absorpcijo hranil, nemoteno delovanje kardiovaskularnega sistema in pljuč. In ko se zbolimo, je prvi odziv imunosti na tuje elemente oster in hiter skok temperature. Vendar pa temperatura ne more zgolj skočiti, temveč tudi padati. In v tem primeru je treba hitro dvigniti. V nasprotnem primeru lahko pride nepopravljivo. Danes se pogovorimo o tem, kako dvigniti telesno temperaturo med hipotermijo in termometrom, če bi nenadoma želeli urediti nenačrtovan prost dan v šoli, univerzi ali na delovnem mestu.
Zakaj se telesna temperatura zmanjša?
Toda preden govorite o tem, kako hitro in varno zvišati telesno temperaturo, morate razumeti razloge za njegov padec. Navsezadnje je hipotermija simptom, ki je posledica nekaterih bolezni ali bolezni, in ne neodvisne bolezni. Odpravljamo vzrok, se znebimo simptomov. Torej je v naslednjih primerih mogoče zmanjšati normalno temperaturo.
In zdaj bomo razmislili, kaj je treba storiti, da bi povečali telesno temperaturo v vsakem od teh primerov.
Kaj storiti, da bi dvignili nižjo telesno temperaturo?
Če bi ukrepali na podlagi vsakega posebnega položaja. Če je hipotermija povezana s hormonskimi motnjami, se je treba obrniti na endokrinologa. Vaš zdravnik bo izbral hormonsko nadomestno zdravljenje. Če je vzrok za razkroj, po trdem delu, morate izbrati dolg pasivni počitek. Sezerite noge v gorčico, postavite tople volnene nogavice in frotirne izdelke, pijte vroči čaj z medom in marmelado džemom in pojdite v posteljo pod debelimi vreče. Dajte si dober spanec, spanje v tem primeru je najboljše zdravilo. Prav tako je treba storiti in s podaljšanim bivanjem na mrazu. No, če je hipotermija povezana s oslabljenim imunskim sistemom, vam bodo pomagali zdravili, ki povečajo telesno temperaturo, imenovano pirogeno.
Kako zvišati temperaturo na termometru?
In kaj lahko naredim za dvig telesne temperature na termometru, ko želim urediti off-schedule dan off? V ta namen je nekaj trikov. Tako lahko dolgo časa umetno pospešeno in varno povečate telesno temperaturo. Vzemi nekaj soli ali popra in pelji pazduhe. Drug način je, da pojedo malo grafita ali kosa nerafiniranega sladkorja s 3-4 kapljicami joda. In končno, najlažja možnost je opraviti vrsto aktivnih gibov, tek, skakanja, močnih vaj. V vseh teh primerih se lahko telesna temperatura dvigne za 1-1,5 ° C, in ne potrebujemo več. Zapomnite si, da takšni umetni hipertermični postopki močno izčrpajo telo in zmanjšajo njegovo imuniteto. Mogoče je bolje, da ne tvegate?