Psihologija in odnosi Poznaš se

Kako se naučiti potrpljenja?

V starih časih se je potrpežljivost štela za vrlino. Potrpljenje je definirano kot lastnost, ki označuje duhovno zrelost osebe, njegovo sposobnost, da ostane miren v neprijetnem položaju zanj, pričakovanje rezultatov večkrat proizvedenih dejavnosti.

Skodelica potrpljenja je figurativni rek, ki označuje določeno mejo ali mejo človekove strpnosti. Ko se preliva oseba postane zelo čustvena in impulzivna in pogosto v grdem ravnanju dela dejanja, ki jih morate dolgo obžalovati. Medsebojna razmerja pogosto trpijo zaradi tega, zato sta ljubezen in potrpežljivost neločljivo prepletena.

Meja potrpljenja je, kot razumete, drugačna za vsako osebo. Mnogi ljudje bi radi izboljšali to značilnost in postali bolj potrpežljivi, imeli bodo priložnost razumno oceniti razmere in jih ne bi vplivali čustveni izlivi. Če spadate v to vrsto kroga, potem vas verjetno zanima več načinov za potrpljenje potrpljenja.

Kako vzgajati potrpljenje?

Potrpljenje, tako kot druge lastnosti značaja, se lahko razvije z rednim treningom. Spodaj boste našli nekaj metod, ki vam bodo pomagale pri ustvarjanju potrpljenja.

  1. Z vami nosite kot talisman, majhen predmet, lahko je pero ali ključna veriga. To je potrebno, da se v trenutkih, ko se vam zdi, da je skodelica potrpljenja skoraj prelila, se lahko dotaknete tega "amuleta strpnosti" in se sčasoma umirili.
  2. Pasivno opazovanje sebe ali pogled na to, kar se dogaja od zunaj, pomaga, da se držite v roki in trezno ocenjujete situacijo.
  3. Jeza je najpogostejši znak nestrpnosti, zato v trenutku največjega čustvenega napora počasi štejemo 5 sebi in sčasoma izboljša samozavest in potrpežljivost.