Veliko začetnih smučarjev, ki so že obvladali klasični tečaj, se zanimajo za učenje, kako se naučiti drsati. Seveda, pomoč trenerja povečuje možnosti za dober rezultat, vendar se lahko sami naučite. Pomembno je, da kupite ali najamete posebne smuči, ki so nekoliko krajše od "klasike" in imajo tudi zaobljen nos. Druga pomembna točka - palica za ta slog mora biti visoka in boljša, če ročica doseže ramo. Če ne želite zamenjati opreme, upoštevajte, da bo učenje zapleteno.

Kako se naučiti hitrega smučanja?

Začnimo s temeljnimi načeli tega sloga, ki ga ločujejo od drugih. Potegnite od tal, morate biti rob smučanje , in masa med premikom mora potekati od desne proti levi nogi. Da bi dosegli hitrost, si pomagajte s palicami, ki jih potisnete od tal. Razumeti, kako se naučiti smučati s drsalkami, je vredno povedati, da bi morala biti "Herringbone" že na pobočju, ampak v nasprotju s širino. Med nenehnim odvračanjem noge, ga morate popolnoma poravnati. Druga pomembna točka - telo bi bilo treba premakniti naprej.

Razumevanje, kako se naučiti drsati tek na smučeh, se obrnemo na tehniko. Začnite gibanje, tako da pritisnete eno nogo v stran, pri tem prevedite telesno težo. Ne pozabite, da mora biti smučka nameščena na robu. Takoj po tem je treba smučko rahlo dvigniti, hkrati pa premikati težo na drugo stran, nato pa potiskati z drugo nogo itd. Pomembno je, da ne kreten, ker mora biti gibanje gladko. Če se palice uporabljajo, potem je vredno nasloniti rahlo naprej, pospeševanje, potiskanje rok in izdihovanje. Najtežji del obvladovanja te tehnike je držati kako se naučiti smučanja sleda ravnotežje Druga pomembna točka je koordinacija gibanja rok in nog.

Ko ugotovite, kako se naučiti smučanja s klizanjem, morate paziti na informacije o pravilnem ovinku. Da ne bi padli pravilno in se pravilno prilegali, morate večkrat potiskati smuči, ki se nahaja na zunanji strani zavoja. Da bi ohranili ravnovesje, je priporočljivo nekoliko upogniti noge na kolenih.

Strokovnjaki priporočajo pozornost na najpogostejše napake. Pomembno je, da se smuči ne premaknete preveč in takoj na rob. Ne dvigajte noge po previsokih zvitih. Ne naslonite se veliko in se ne nagibajte nazaj, ker boste izgubili ravnotežje .