Ponavadi je vprašanje, kako zapomniti veliko informacij v kratkem časovnem obdobju, srečali študenti, ki so v zadnjih dneh študirali izpitne materiale. Vendar se pri vlogi za delo ali preučevanju novega gradiva za delo lahko zahteva tudi, da se hitro in natančno zapomni.
Kako se naučiti zapomniti veliko informacij?
Učenje, kako zapomniti veliko količino materiala, je preprosto, če upoštevate naslednja pravila:
- Preden zapomnete veliko informacij, ga morate razumeti. Če želite naučiti nesmiselnih besedil, je popolnoma neuporabna. Vendar je vredno poskrbeti za material, kako se bo poravnalo v glavi.
- Če želite zapomniti material z njim, je potrebno delati: pripraviti diagrame za to, načrtovati, risiti slike, prekiniti ves material v dele. Več manipulacij in razmišljanj bo na izobraževalnih informacijah, lažje bodo zaznali možgani.
- Moraš razumeti, kdaj je čas možgani bolje se spomni. Za škampi je lahko zjutraj in za sove - pozno zvečer. V ugodnem obdobju za pomnjenje lahko preživite precej manj časa, ko preučujete material.
- Ne morete se učiti v eni enoti. Potrebno je odmori in občasno se vrniti na učenje. Večkrat ponovitev celotnega gradiva je nerealna, zato je bolje, da se premikate skozi glavne točke študije.
- Ne bi smeli prikrajšati za spanjem, ker je v tem stanju, da možgani sistematizirajo vse informacije. Če je čas hudega pomanjkanja, spi vsaj nekaj ur in znova začnite preučevati informacije.
- Eden najboljših načinov učenja, kako se zapomniti, je posnetek. Predstavljajte si vse informacije v obliki filma poskusite to videti na slikah. Bolj ko je vizualna slika svetlejša, se bo bolje spomniti materiala.