Lepota in zdravje Nega obraza

Kako zategniti obliko obraza?

Da bi preprečili spremembe v zvezi s starostjo ali upočasnili ta proces, je treba koži obraza zagotoviti s temeljito skrbjo in dodatnimi obnovitvenimi ukrepi.

Kako zategniti in okrepiti ovalni obraz - obstoječe metode:

Kirurška plastična ovalna ploskev (facelift):

  1. Ritidektomija. Sestavljen je v odstranjevanju preveč saggy kože. Zahteva redne ponovitve, ker učinek traja dolgo.
  2. Smas-lifting. V središču operacije je zaostritje podkožnih tkiv - mišic in ligamentov. Zelo travmatična metoda zahteva dolgo okrevanje.
  3. Endoskopija. Najbolj učinkovita operacija, ki vam omogoča popolno obliko obraza. Bistvo metode je gibanje in zategovanje ne samo mišic, temveč tudi podkožno maščobno tkivo.
  4. Okrogla ovalna ploskev. Sestoji iz glajenja gub in odstranjevanja ptoze. Ustvarja najdaljši učinek - do 20 let.

Ne-kirurški pripomočki:

  1. Bio-ojačitev. Nastala z uvedbo koncentriranega gela v kožo s hialuronsko kislino. Zahvaljujoč temu se pod kožo ustvari mikrovlakna, ki oblikuje obraz ovalne.
  2. Mezoterapija. Ta metoda je podobna bio-ojačitvi, vendar ima blažji učinek in zahteva večjo pogostost uporabe. Sestavljen je iz serije subkutanih injekcij hialuronske kisline.
  3. Myostimulacija. Sestoji iz dolgoročnega delovanja visoko impulznih tokov na koži obraza. Zahteva najmanj 10 postopkov s ponovitvijo 3 mesece.
  4. Frakcionalna termoliza. Metoda temelji na odstranitvi odmrle kožne celice z laserskim žarkom. Na problemskih področjih se ustvari do 2000 mikroskopskih laserskih območij izpostavljenosti.
  5. Mikrotokacijsko zdravljenje. Uporaba mikrotokov izboljša cirkulacijo krvi v koži in povečuje proizvodnjo kolagena.
  6. RF dviganje. Metoda strojne kozmetologije je učinek energije radijskih valov na kožne celice na molekularni ravni.
  7. Limfna drenaža. Vključuje vrsto ukrepov za izboljšanje kroženja limfe in preprečuje nastanek prezasedenosti v bezgavkah.

Maske za zategovanje in krepitev obraznih kontur:

Med številnimi farmacevtskimi in strokovnimi maski morate izbrati izdelke z visoko vsebnostjo hialuronske kisline. Prav tako je treba skrbno proučiti sestavo maske, ne sme pa vsebovati snovi za sušenje.

Poleg tega lahko zožite obliko obraza s pomočjo domačih postopkov. Naslednji izdelki so primerni za izdelavo maske:

  • naravni med;
  • oljčno olje;
  • jajčni rumenjak;
  • ovsena kaša.

Vse sestavine se lahko uporabljajo samostojno ali v kombinaciji z drugimi. Med nanosom na kožo je treba rahlo segreti med in olje.

Masaža za ličenje

Masaža mora nujno izvajati na masažnih linijah. Na področju bezgavk je treba učinek varčevati, medtem ko se na drugih točkah lahko intenzivno masira. Da bi povečali učinek postopka, je zaželeno uporabiti masažno olje ali zmes. Gingerovo olje ali mešanica oljčnega olja in kisle smetane (bogata smetana) dobro deluje. Po masažo je koristno uporabiti smetano, da zategnete ovalno obraz ali mleko z dvižnim učinkom.

Vaje za krepitev obraza ovalne:

1. Od gub v bližini ustnic:

  • Odprite mu usta, s svojimi ustnicami obličite ovalno;
  • držite položaj 30 sekund;
  • Indikatorje prste trdno proti nasolabialnim gubam in jih premikajo navzgor in navzdol ovalna plastična plast 30 sekund, brez sprostitve ustnic.

2. Od gub in poševnih licov:

  • odprite usta, stisnite ustnice na zobe;
  • dlani so pritisnili proti licem in počasi s potiskanjem, da bi jih premaknili navzgor in navzdol za pol minute.

3. Iz dvojnega brade:

  • širok nasmeh, tesno zaprta ustnica;
  • dlani rahlo potegnejo kožo vratu;
  • Vrzite glavo in še 20 sekund držite vrat.