Mnogi so naleteli na izraz mantra. Nedavno je ta beseda postala zelo priljubljena. Navsezadnje je živahen tempo življenja ljudi začasno odmaknjen od realnosti in se potopi v stanje miru. Po zaslišanju veliko neverjetnih zgodb tistih, ki so jim pomagali mantri, se vse več ljudi zanima za to prakso. Torej, kaj je mantra in kako jo pravilno prebrati?

Mantra je nenavadna, kratka molitev, ki zahteva koncentracijo energije. S svojo pomočjo ljudje povezujejo svojo osebno zavest z božanskim bistvom. Sestavljajo ga zvoki in besede, ki vplivajo na um osebe in njegova čustva.

Kako pravilno uporabljati mantre?

Mantre lahko berete glasno in tiho, vendar je najboljši učinek mogoče doseči s mirnim, osredotočenim petjem v pol-glasu. Pomembno je nadzorovati izgovorjavo, saj ima vsak zvok svoj sveti pomen. Menijo, da je optimalno število ponovitev - 108-krat. Za najboljše rezultate se branje mantre združuje z z meditacijo . Zmogljivost mantre ima očiščevalni učinek, izboljša auro osebe in krepi zdravje.

Izpolnjevanje mantre zahteva spoštovanje petih pogojev:

  1. Vibracije v telesu. Vsaka mantra resonira v enem delu telesa ali v več delih (za bolj zapletene mantre). Zvočnik se mora naučiti nadzirati zvok glasu in kraja zvokov.
  2. Čistost misli in celotna koncentracija. Nič ne sme odvrniti pozornosti od izgovorjave mantre. Čeprav se ne morete osredotočiti na svoj um. Če koncentracija ni dosežena, morate prenesti branje mantre na drug čas.
  3. Jasnost in združevanje izgovora. Vsi zvoki so izgovorjeni čim bolj natančno. Zato je treba pred izrekom razumeti vse intricacies izjave. Kohezija predlaga, da se vsi mantri združijo v en neprekinjen tok.
  4. Redna praksa. Meditacija z mantri se izvaja redno. Začne se s 15 minutami in postopoma postane daljše.
  5. moderne mantre
  6. Spreminjanje stanja zavesti. Pravilen izgovor mantre bi moral voditi v spremembo zavesti.

Kaj pomeni mantra?

Obstaja veliko mantre, ki nosijo določeno energijo in vplivajo na usodo osebe drugače. Z njihovo pomočjo lahko dosežete dobro počutje, blaginjo, ljubezen in zaščito.

Na primer, moderne mantre uspeha - vsebujejo zvok E in M ​​(TIM), mantra ljubezni, denarja, zdravja - vsebujejo zvok O (COM), mantra miru in zdravljenja vključuje zvok (EUM).

Obstaja priložnost, da naredite posamezno mantro. Izvede se glede na datum rojstva in njegove cilje. Takšna praksa mantre bo učinkovita samo za to osebo na določeni stopnji življenja.