Kako odstraniti otekanje med nosečnostjo?
Obdobje nosečnosti pri ženskah ne spremljajo le pozitivna čustva in pozornost bližnjih, temveč tudi nekateri manj prijetni pojavi, na primer otekanje rok, nog, obraza, v nekaterih primerih tudi spodnji del hrbta in trebuha.
Vzroki edemaV večini primerov se otekanje pojavlja v drugi polovici gestacijske starosti. Najprej, preden odstranimo edem med nosečnostjo, je treba ugotoviti: to je fiziološki ali patološki edem. Fiziološki edem se pojavlja zaradi podhranjenosti, uživanja soli, ocvrte in začinjene hrane. Fizične preobremenitve, obremenitve, vroče vreme in uporaba velikih količin tekočin lahko povzročijo edem.
Kako odstraniti otekanje med nosečnostjo?
Pri zdravljenju fiziološkega edema med nosečnostjo ni potrebno. Dovolj, da vzamete vodoravno lego in se sprostite. Čez nekaj časa bodo simptomi edema izginili. Če ne veste, kako zmanjšati otekline med nosečnostjo, najprej morate uravnotežiti svojo prehrano, omejiti vnos tekočine na 1, 5 - 2 litra na dan (vendar ne manj kot 1 liter), prilagodite svojo prehrano, omejite najprej sol. Med nosečnostjo mora ženska pridobiti 8-12 kg. Po dvajsetem tednu nosečnica povečal za 300 - 350 g na teden. Če je ta številka veliko višja, potem je lahko simptom patološkega otekanja.
Ni vam treba zdraviti samostojno in vzeti tablete za edem med nosečnostjo. Zdravilo za edem med nosečnostjo naj zdravnik, ki ga spremljate, priporoči. Po pregledu in opravljanju potrebnih testov vam lahko ponudi, da med nosečnostjo vzamete diuretik iz edema. To so zeliščni pripravki, na primer Canephron, fitolizin, Eufilin.
Edem med nosečnostjo in ljudskimi pravili
Najprej, mleto jagode lingvice in brusnice, napolnjene z vodo, pomagajo lajšati otekline. To pomeni, da morate trikrat dnevno polniti kozarec.
Tudi recepti tradicionalne medicine vam bodo povedali, kako se znebite edema med nosečnostjo s pomočjo zelišč: 
listi in brsti breze, konjske žime, listi medvedov. Ampak ne nosi se diuretična zelišča , saj lahko motijo telesno vodno-solno ravnovesje. In nato iz telesa skupaj z "ekstra" vodo odstranimo kalcij in druga hranila, ki jih telo potrebuje za dokončanje dela. Pomembno je, da ne samo vedo, kako odstraniti otekanje med nosečnostjo, ampak tudi ne škodovati materinemu telesu in zdravju otroka.
Če imate oteklino, morate med nosečnostjo poznati seznam koristnih izdelkov od otekanja: bučke, kumare, sveže korenje, pusto meso, pusto ribe in kisle mleko. V času nosečnosti lahko naredite tudi vaje za edeme. Če želite to narediti, lahko obiščete bazen, doma lahko opravljate lažje gimnastike, redno sprehode.