Materinstvo Otrok in skrb za njega

Kako poučevati otroka režimu?

Za majhne otroke režim igra veliko vlogo, to je zaveza njihovega mirnega, psihološkega ravnovesja. Zato, če je režim kršen, je zelo pomembno vedeti, kako vzpostaviti režim za otroka, in zlasti, kako obnavljati način otroškega spanja in budnosti.

Način delovanja otrok

Otroci, ki so dopolnili 3-4 mesece, potrebujejo veliko manj spanja kot otroka prvi mesec življenja. Pomembno je, da se pravočasno prilagodi temu načinu. Otrok bo moral več dni zasedati in zabavati, tako da ponoči bolje spi.

Pomembno je, da dnevne sprehode vključite 3-4 ure ne glede na vreme, saj je dobro prezračevanje otroških pljuč zagotovilo ne le dobrega spanca, temveč tudi splošnega počutja.

Oglejte si prehrano svojega otroka. Feed otroka mora biti 4-5 krat na dan in je bolje, če bo hrana opravljena v določenih urah. Ne bo primerna samo za starše otroka, ampak tudi za otrokovega prebavnega sistema.

Kako naučiti novorojenčka režimu?

  1. Zagotoviti je treba, da se hkrati zgodijo glavne dejavnosti, ki so bistvene za dojenčka. Spanje, hrana, kopanje - vse te akcije morajo postati označevalci za otroka, s katerimi bo razlikoval večer in jutro, dan in noč.
  2. Pri določanju časa otroka spati, bodi vztrajen in neumesten za razvajanje otroka. Tudi če vas otrok želi spremeniti "na svoj način", vas vabi, da se igraš, se prepustite z njim, naj vaš otrok razume, da je ta večerni čas čas, da se pripraviš na posteljo in se igraš z njim, kot čez dan, ne boš. Ne samo vztrajno, ampak tudi mirno. Miren, nizek glas bo vašemu otroku pokazal miren signal, in tako bo hitro razumel, kaj ga poskušate doseči.
  3. Pravilnega načina krmljenja na noč ni treba upoštevati, ker je velik poudarek na otrokovo mater. Nočni počitek je zelo pomemben za negovalno mater in če se vsak dan po prvem zahtevi otroka zbudi vsak dan, lahko po tednu takega režima doživi nervozno izčrpanost in prekomerno obremenitev. To ne bo koristilo otroku samemu.
  4. Med vzpostavitvijo režima se izogibajte povabilu velikega števila gostov. Ker je srečanje z novimi ljudmi preveč stresno za otroka. Dovoli otroku, da komunicira le z ljudmi, s katerimi vsak dan preživi v tem obdobju.
  5. Bodite pozorni na omejitev otrokovega spanca čez dan, ker lahko preveč spanja čez dan uniči nočni počitek otroka in njegovih staršev.
  6. Bodite pozorni na to, ali je dovolj hrane v otrokovo prehrano, ki vsebuje kalcij. Pomanjkanje tega elementa lahko negativno vpliva na vedenje otroka, zato lahko postane preveč živčen in kapricičen, kar bo zagotovo zapletlo vašo nalogo, da bi otroka ublažili režim.
  7. Povečajte čas za hojo, vnesite zahtevano dnevno kopanje v dnevno rutino otroka. Kaj bo bogatejši dan kako obnoviti otroški spanec dojenček, lažje bo, da ga zaspi. Vendar ne pozabite, da bi se morale te dejavnosti izvajati v določenem času.
  8. Poskusite otroško življenje čim mirnejše. Ker splošna konfliktna situacija v družini ne more prispevati k prilagajanju individualnega psihološkega udobja otroka in razvoju njegovega režima.

V primeru, da navedene dejavnosti niso dovolj za otroka, se posvetujte s psihologom. Po analizi posameznih značilnosti vašega družinskega življenja lahko daje natančnejši nasvet o tem, kako spremeniti režim vašega otroka. Navsezadnje pravila ureditve režima majhnih otrok niso vedno univerzalna.