Kako zdraviti nohtno artrozo doma?
Osteoartritis stopala je ena najpogostejših bolezni, ki je pogostejša pri ženskah in prizadene območje velikih prstov. Obstaja veliko vzrokov za to bolezen, med katerimi so naslednje:
- nošenje neprijetnih čevljev;
- prekomerni fizični napor;
- prekomerna telesna teža;
- različne kronične patologije.
Ne opazimo, da je nastanek osteoartritisa težko, čeprav mnogi preprosto ignorirajo prve simptome, ki še vedno ne povzročajo večjih težav (bolečine v sklepih nog, mravljinčenje in otekanje).
Zgodnja obravnava artroze v zgodnji fazi pomaga ustaviti patološki proces in preprečiti resne posledice. Če želite to narediti, se pri prvih simptomih posvetujte z zdravnikom, ki bo opravil diagnostične ukrepe, določil obseg lezije in predpisal ustrezno zdravljenje. Praviloma je mogoče zdraviti neučinkovito artrozo stopal doma, ki ga redno opazuje specialist.
Zdravljenje artroze stopal doma
Glede na to, kako zdraviti artrozo stopal v domu, je najprej treba posvetiti pozornost splošnim priporočilom, ki pomagajo ustaviti učinke neugodnih dejavnikov. Torej, ženske, ki trpijo zaradi artritisa stopala, morajo:
- Zmanjšajte fizične napetosti na nogah in prenehajte nositi tesne čevlje z visokimi petami. Prednost je treba dati mehkim čevljem, ki zagotavljajo normalni dostop do kisika in ne stiskanje krvnih žil. Najbolje je, da kupite posebne ortopedske čevlje ali ortopedske obloge.
- Če je na voljo prekomerna telesna teža Morate slediti prehrani, da jo zmanjšate, kar bo zmanjšalo obremenitev sklepov. Priporočljivo je, da v prehrano vključite več zelenjave in sadja, da zavrnejo maščobo, ocvrto hrano, prekajeno hrano in sladkarije. Koristne so jedi, ki vsebujejo želatino.
- Za izboljšanje gibljivosti sklepov priporočamo aktiviranje trofičnih procesov, normalizacijo mišičnega tkiva, posebno masažo in terapevtske vaje. Te postopke je dovoljeno izvajati neodvisno po posvetovanju z izkušenim strokovnjakom.
- Učinkovito je, da se toplo kopeli z decokcijo igel, burdock, sabelnik, lovorjev list itd. V primeru artroze stopala. Uporabite lahko tudi obloge iz strgalnega lista repa, ki je ponoči zamazan z medom. To pomaga zmanjšati vnetje, normalizacijo metabolizma.
Tablete z artrozo stopal
Ne delati z artrozo in brez uporabe zdravil, glavne so nesteroidna protivnetna zdravila ki je bolj primeren za uporabo doma v obliki tablet, kot tudi v obliki gelov in mazil. Razmislite, kako zdraviti artritis in artrozo stopala (imena najpogostejših zdravil):
- Ketoprofen;
- Diklofenak;
- Ibuprofen;
- Piroksikam;
- Indometacin in drugi.